Az anyagcsere kibaszott
Az anyagcsere kibaszott
Akkor gondolkodnom kellene a meggyőződésemen ...
1. Elhízás - házi készítésű
2. Anyagcsere - házi készítésű
3. Nehéz fogyás - házi készítésű
- Most rosszul leszel ...
Szinte mindenki nagyon szeret enni - ez teljesen természetes, mert biztosítja a fizikai túlélésünket.
De manapság inkább arról van szó, hogy ki tudja elvégezni a legjobb házimunkát, és idősebb korában nem lehet kétszer akkora.
A túlsúly 99,9% -a saját készítésű - igen, még pajzsmirigy-alulműködés esetén is, még pszichotrop gyógyszerek vagy kortizon stb...
A 2. ponton itt olvashat tovább - csak röviden: Ha nem látom el a pajzsmirigyemet az anyaggal, akkor a semmiből nem áll elő, amire szüksége van.
De még ha látom is, hogy keveset eszem és eszem, akkor is tudom, mit kell tennem: kéziféket!
Amit mindenkinek meg kell tennie, aki nem akar elválni, mint egy élesztős sütemény - függetlenül attól, hogy a pajzsmirigy, a baleset, a nyugdíj vagy valami más azt jelenti, hogy a testemnek kevesebb kalóriára van szüksége.
És a súlyos fogyás ...
Egyrészt nincs terve, a hűtőszekrény és a kamra tele van mindenfélével, egy partner, aki nem támogat, sem barátok, sem igazi cél, étel, mint helyettesítő és megnyugtató lélek (micsoda hülyeség ...), időhiány, munkahelyi stressz, Otthon, a gyerekekkel szemben, ellenállás a sporttal és a zöldségekkel szemben, és a változás ...
Nem tudsz mindent megváltoztatni, de minden nap lépéseket tehetsz a helyes irányba, és felismerheted, hogy mindenekelőtt a belső tapasztalat irányítja az embert - aki azért eszik, mert valódi, fizikai éhséget érez -, és támogatást kereshet és például hipnózissal közelítse meg a célját.