Az öt legnépszerűbb méregtelenítő ital
Szeretne valami jót tenni a testének és méregteleníteni? Semmi sem könnyebb. Nem csak saját maga keverheti össze ezt az öt méregtelenítő italt - nagyon jó ízűek is. Ha szép akarsz lenni, nem kell többé szenvedned.
A méregtelenítő italok igazi csodabogyók: igazi energiarúgást adnak, megtisztítják a szerveket, segítenek a tisztításban és biztosítják a gyönyörű bőrt. Az iparilag feldolgozott italok helyett inkább házi készítésű italokat vegyen. Itt megtudhatja, mi tartozik hozzá.
Víz + citrom + mész
Egészséges recept: zöld turmix
Egy kis Méregtelenítő kúra könnyen befogadhatja a mindennapi életben. Először is elég, ha egy ételt az egyik méregtelenítő italra cserélünk. Az ideális sokoldalú: forró víz kevés citrommal és lime-mal. Ez a recept olyan egyszerű, hogy ezentúl valóban nincsenek mentségek. A frissítő kombináció pozitív hatással van az emésztésre, és még a kilók felesleges leadását is segíti. Ezenkívül a méregtelenítő ital javítja a bőrt és erősíti az immunrendszert. Reggel forró vízzel keverheti a keveréket, edzés után a hűvös változat kifejezetten jó ízű.
Méregtelenítő varázsital: áfonya + fahéj
Ízelített belőle? Az áfonyás és fahéjas méregtelenítő ital téli hangulatot teremt. Keverje össze a mandulatejet kókuszolajjal, fahéjjal és áfonyával, hogy finom legyen Turmix. További ízkomponensként például vaníliaízű fehérjeport adhat hozzá. A karácsonyi ital nemcsak csodálatos íze van, hanem az erőteljes áfonyának köszönhetően csökkenti a gyulladást és sok vitamint, például C, E és K, valamint fontos rostokat biztosít Önnek. Ideális a téli influenza szezonban.
Sárgarépa + narancs + kelkáposzta
A kelkáposzta helyi szuperételnek számít, és tele van egészséges összetevőkkel: A benne található antioxidánsoknak és flavonoidoknak például gyulladáscsökkentő hatása van. Ha nem rajong az intenzív ízért, és eddig elkerülte a kelkáposztát, akkor a méregtelenítő italok között érdemes kipróbálnia ezt a kiemelést: Káposzta, narancs, sárgarépa, citrom és gyömbér ízletes és egészséges gyümölcslé lesz belőle. A savanykás íz mellett a citrusfélék a vérkeringést is elősegítik, míg a sárgarépa olyan összetevőt tartalmaz, amely segíti a test méregtelenítését.
A méregtelenítő klasszikusokat iszik: spenót + uborka + alma
Lehet ma valami zöld? Még a spenót rajongója, Popeye sem árasztotta volna el ezt a méregtelenítő italt: A spenót, az uborka és az alma biztosítja az erős színt, és tele vannak tápanyagokkal is. Hetente egyszer ennek a finomságnak szerepelnie kell az étlapján. Zellerrel, gyömbérrel és citrommal az ital extra lendületet kap a vitaminokban, és elősegíti a szervezet méregtelenítését.
Menta + víz
Segít a gyomorrontásban: menta és víz
Mi történik valójában a méregtelenítés során? A folyamat során a méregtelenítő szervek májának, epehólyagjának, veséjének, belének, bőrének, tüdejének és a nyirokrendszernek a tisztításával, ápolásával és enyhítésével támogatja testét. Ezért ajánlatos a méregtelenítő italokat rendszeresen használni. Fontos: Az orvossal vagy alternatív szakemberrel folytatott konzultáció tökéletesen felkészíti Önt az étrend változására.
Túl sokat ettél ma? Ez a finom méregtelenítő ital segíthet. A friss menta és a forró víz keveréke vészhelyzetben igazi segítő, és azonnal megnyugtatja a gyomrot. Ezenkívül támogatja a máj méregtelenítését és serkenti az éjszakai zsírégetést. Veszítsen el fontokat álmában, nem lehet jobb.