Az apa szerepe születéskor
Hogyan lehet hasznos, ha partnere szül
Valószínűleg rosszabb, mint várni - amely végtelennek tűnik - arra a napra, amikor a baba végül úgy dönt, hogy találkozik veled, csak az a gondolat, hogy nem fogsz tudni megbirkózni ezzel a pillanattal. Igaz, lenyűgöző az amerikai vígjátékok apukákkal, akik elájulnak a vajúdás alatt, vagy akik rettenetesen összezavarodnak, amikor a felesége azt mondja, hogy menjen kórházba.?
Nos, a valóság legyőzi a filmet, és bármi is történjen, biztos lehetsz benne, hogy egy idő után gyengédséggel és mosollyal az arcodon emlékszel vissza az esetleges "dadogásra". De mivel most nem biztos, hogy olyan viccesek, van néhány tippünk az Ön számára, amelyek segítenek abban, hogy hasznos jelenléte és hatékony támogatója legyünk partnerének, amikor eljön a nagy nap.
Jól elkészített terve van
Elég gyakori, hogy az első vajúdás 24 órán át tart, és mindeközben valamit tennie kell. Partnerének a lehető leghatékonyabban kell pihennie és pihennie, és jó, ha ebben segíteni tud neki. A pihentető zenével ellátott fejhallgató, vagy a kedvenc dalválasztéka segíthet neki akkor is, ha már megérkezett a kórházba. Egy játék, amely különösen tetszik, elterelheti a figyelmét a gondolatairól. Ha az orvos megengedi, hozhat neki könnyű harapnivalót; a későbbi erőfeszítések során kalóriákra lesz szüksége.
De nem csak az a fontos, hogy hogyan töltöd az idejét. Jó tudni, hogy mennyi időbe telik a kórházba jutás, attól függően, hogy mikor indul el, vagy mi az a legkevésbé zsúfolt útvonal, honnan szerezze be a kismama poggyászát és így tovább.
Ha már beszélt orvosával, akkor azt javasolhatja, hogy menjen a szülőszobára, amikor az összehúzódások szabályosak, mindegyik legalább egy percig tart, és csak 5 perces időközönként történik; Jó ebben a tekintetben követni a tanácsait, mert néha a kórházi környezetet stresszesnek érzik egyes anyák, akik átmenetileg abbahagyják a vajúdást, miután úgy érzik, hogy "a nagyító alatt vannak" a munkahelyen.
Mosolyogj az arcodon
Az összehúzódások meglehetősen fájdalmasak lehetnek, és minden nőnek megvan a maga módja a megbirkózásra. Lehet, hogy az elkövetkező órákban nem túl szép dolgokat hallasz magadról vagy az Univerzumról, de nem kell ezeket a szívedbe venni. Optimista mosolya segíteni fogja partnerét abban, hogy higgadtabban érezze magát, és könnyebben legyőzze a pillanat kihívásait.
Készülj fel bármire
Egyetlen szülész sem tudja megjósolni, hogy hogyan születik meg a baba. Sok pár jelenleg nagyon részletes születési tervet ír, és sok kismama fejből tudja, hogy "mi van a könyvben írva" arról, hogy a dolgoknak hogyan kell menniük.
Ugyanazokat a nőket azonban meglepetés érheti, összezavarhatják és dezorientálhatják, ha másképp mennek a dolgok. Például természetes fájdalomcsillapítás nélküli születést tervezett, de a vajúdás olyan hosszú és intenzív, hogy partnere úgy döntött, hogy epidurálist választ; támogasd és emlékeztesd rá, hogy a végső célod az, hogy egy egészséges pár végül egészséges babát tartson, és kevésbé fontos, ha ez epidurálisan vagy anélkül történt.
Egy másik helyzet, amelyben a terhes nők abszolút elárasztják magukat a helyzetben, ha hüvelyi szülést akartak és terveztek, amelyre minden szempontból felkészültek, és orvosi okból császármetszést kapnak: fontos, hogy Ilyen körülmények között, amikor a dolgok nem pontosan úgy alakulnak, mint amire számítani lehetett, legyetek ott, magas morállal és alapvető információkkal, hogy segítsen megnyugtatni a pánikot. Mindig, mindig emlékeztesse őt a valóban fontos dolgokra.
Tartsa a kapcsolatot az orvosi csapattal
Néha előfordulhat, hogy nem mer kérdéseket feltenni; lehet, hogy infúzió miatt már mozgásképtelen az ágyban, vagy egy erős összehúzódás nem engedi időben lélegezni, hogy tisztázást kérjen. Még vészhelyzetben is ott kell lennie egy egészségügyi szakembernek, aki megadja Önnek a megnyugváshoz szükséges alapvető információkat.
Ha nem tartják be a szülési tervet, amelyhez az orvosi csapattal egyeztetett, partnere túl fáradt lehet a tiltakozáshoz; biztosak vagyunk benne, hogy néha azt szeretné, ha te lennél a hangja és támogatnád.
Örökítse meg a fontos pillanatokat
Meg fog lepődni azon a tényen, hogy a születése után egy órával a baba már másképp néz ki, és másnap a megjelenése ismét megváltozik, a születés pillanatához képest. Soha nincs túl sok fotó, amikor ilyen különleges pillanatról van szó. Ügyeljen azonban arra, hogy partnere jól érezze magát, ha bekerül ezekbe a képekbe - például inkább fényképezheti magát, miután a fájdalmas kiutasítás után sikerült kissé kevésbé kimerült alakot elfogadnia. És ne felejtsen el részt venni ezekben a pillanatokban, nem csak filmezni, mert a kamera lencséjén keresztül nézve kevésbé intenzívek vagy látványosak.
Csak légy ott
Jó szóval, segíteni próbálva, biztatással vagy vigasztalással. Néha a puszta jelenléted is elegendő lesz; máskor a masszázst részesítik előnyben. Ne felejtse el kifejezni elismerését a párja által végzett rendkívüli munka iránt, mert sem a terhesség 9 hónapja, sem a szülés nem volt könnyű feladat. Dicsérje, támogassa, hozzon neki egy fagyit vagy jégkockát, hogy lehűljön - számtalan apró dolog tehet érte.
Hogyan támogatta partnerét a vajúdás és a születés során?