Az Apple kiwi könnyű receptet készít egy finom desszert elkészítésére

Miért nem kezeli időről időre? A mindennapi élet nem mindig egy hosszú nyugodt folyó, ha ezen felül folyamatosan megfosztania kell magát az élet édességeitől. Tehát ez a recept mindenképpen meg fog tenni öröm mert kevés kalóriát tartalmaz. Természetesen a cukor, de ha csak egy részt fogyasztasz, és kivételes marad, miért ne ?

készít

Hozzávalók 4 fő részére

50 g világos margarin

30 g porcukor

2 evőkanál citrusszirup cukor nélkül

Felkészülés erre a szórakoztató receptre:

  1. Hámozza meg az almát, távolítsa el a magokat és vágja kockákra. Hámozza meg a kiviket és vágja darabokra
  2. Az almát és a kivit főzzük egy lábasban, és lassú tűzön főzzük 20 percig, miután a citrussziruppal forraljuk.
  3. Folytassa a főzést nagy lángon, hogy eltűnjön a lé. Öntsük a készítményt egy edénybe.
  4. Melegítse elő a sütőt 180 ° -ra. Keverjük össze a lisztet és a margarint, adjuk hozzá a cukrot. Öntsük ezt a készítményt a gyümölcsre. Tegyük a sütőbe és főzzük 20 m-en