Az Apple monodietálja 7 egészségügyi előnyét
A monodiet egyszerű, egészséges és természetes megoldás a jó egészség érdekében
Költsége minden előnyéhez képest alacsony !
Jól fogja érezni magát, mint még soha !
Ha ezt a cikket olvassa, az azért van, mert jólétet szeretne szerezni.
A természetes egészségben elengedhetetlen gesztus a tavaszi és őszi tisztító vagy „méregtelenítő” kezelés. De minden kezelés előtt mindig javaslom a test megtisztítását, amelyet monodiete segítségével kell elvégezni.
Mi az ?
A monodiet diéta egy étellel néhány napig.
Az emberi lények mindig gyakorolták a böjtöt, a diétákat, a kúrákat, ...
Az embernek mindig is voltak olyan időszakai, amikor kevesebbet evett, mert többet élt a természet ritmusával (tél, éhínség stb.), Vagy ugyanazt az ételt fogyasztotta, mert csak enni volt.
Ma ingyenes a belépés a szupermarketekbe vagy mindenféle élelmiszerboltba.
Amint a hűtőszekrény kiürült, megteljük.
Ugyanezt tesszük a testünkkel is.
Élelmiszer-fogyasztásunkban már nincs szünet.
Ez azonban elengedhetetlen !
Minek gyakorolni ?
Pihentesse az emésztőrendszert
Tudod-e, de energiánk 70% -át emésztésre használják.
Ha csak egy ételt fogyasztunk, testünk egyszerűen megpihen.
A máj- és vesefunkció enyhül, javul a táplálékfelvétel, rendszeres a tranzit és csökken a bélmérgezés kockázata.
Erősítse immunvédelmünket
Ugyanakkor lehetőséget nyújt testünk számára, hogy minden "új" bélsejtet előállítson.
Valójában ezek megújulása körülbelül 72 órát vesz igénybe.
Ez olyan, mintha nulláról indulnánk újra, és fel kellene söpörnünk emésztőrendszerünket és immunrendszerünket.
És ez a kúra, amely ugyanazon étel (lehetőleg egy alma) három napos elfogyasztásából áll, a test immunitásának természetes serkentését jelenti.
Fogyás
Ez az élelem helyreállításának kezdete.
A fogyáshoz már méregteleníteni kell a testet.
Adj energiát és oszlatd el a fáradtságot
A hulladék eltávolításának köszönhetően a test visszanyeri teljes funkcióit.
Gyakran kevesebbet, de jobban alszunk: ezért álmatlanság és egyéb alvászavarok esetén javasolt.
Fejlessze az akaraterőt, az elszántságot, az önbizalmat, a kifizetődő önképet
A monodietában való siker elsőre leküzdhetetlennek tűnik. Miután elkészült, pozitív önérzetet kelt.
Növelje lelki kötelékünket: éberebben érezzük magunkat
Testünk jobban az elme felé orientálódik. Kapcsolatban vagyunk.
Távolítsa el a méreganyagokat
Elengedhetetlen, hogy megszabaduljon a felhalmozódott méreganyagoktól.
Ezeket a hulladékokat, káros elemeket egyrészt testünk, másrészt kívülről állítja elő.
A működéshez a test többféle folyamatot használ, amelyek természetes módon hulladékot okoznak, mint a természetben élők.
Ehhez a természeti jelenséghez hozzáadódnak a környezetünkhöz kapcsolódó toxinok, amelyek számos külső szennyező anyagnak tesznek ki bennünket, például kipufogógázokra, nehézfémekre, ipari oldószerekre stb.
Nem is beszélve a növényvédő szerekkel és más szintetikus szerekkel szennyezett gyógyszerekről és élelmiszerekről.
Annál jobban ki van téve, ha ipari termékeket fogyaszt.
Ebben az időben a test mennyiségű szintetikus terméket kap, például festékeket, adalékanyagokat, endokrin rendszert károsító anyagokat, nehézfémeket, növényvédő szereket és még sok mást.
A test nem tudja feldolgozni őket, és sok hulladék keletkezik.
Mivel nem lehet őket megfelelően megszüntetni, tárolásra kerülnek, és az egész testben fészkelődnek.
Anélkül, hogy megfeledkeznénk a stresszről, amely valódi akadályt jelent a toxinok jó eltávolításában.
Hosszú távon ezek a csomók gyulladásos reakciókat okoznak, amelyek betegségekhez vezetnek.
Az egészségügyi problémák csak ezeknek a káros elemeknek a felhalmozódása.
Miből áll ?
Arról van szó, hogy ugyanazt az ételt 3 napig fogyasztják.
Ehet annyit, amennyit csak akar, de a legjobb választani biológiai mezőgazdaság.
A legjobb étel ehhez alma.
Ehető nyersen, főzve, kompótban, sütve.
Mindenekelőtt semmit sem szabad hozzáadni: nincs cukor.