Az aranyér megfelelő kezelése
Az aranyér témája tabu - bár szinte minden második felnőttnek néha vagy folyamatosan problémái vannak. Itt olvashatja el, hogyan lehet a kényes betegséget nagyon jól enyhíteni a mindennapi élet apró változásaival.
Mindenkinek aranyere van. Ezeknek a kis érpárnáknak a feladata a végbélnyílás lezárása. A panaszok csak akkor jelennek meg, amikor megvastagodnak. Ezután a kárpit szivároghat, vérezhet vagy viszkethet. Ez biztonságos, de nagyon kényelmetlen.
Ennek oka gyakran a testmozgás hiánya
Az aranyér szinte mindig a mozgáshiány, a WC-re gyakorolt túl nagy nyomás vagy a túlsúly miatt következik be.
Fontos a kiegyensúlyozott, magas rosttartalmú étrend, rengeteg gyümölcs, zöldség és teljes kiőrlésű termék. Ez megakadályozza a székrekedést és ezáltal a bélnyálkahártya irritációját. Legalább napi két liter vizet vagy teát kell inni.
Aranyér? Hogyan kezelhetem őket legjobban nappal vagy éjszaka?
A Hametum® aranyérkészítmények hatékony gyógynövényterápiát jelentenek az aranyérproblémák megjelenésekor, és jól tolerálhatók. Tippünk: A Hametum® aranyér kenőcs nappalra és az aranyér kúpok éjszakára.
Több testmozgás és kenőcs véd
Ha az aranyér kényelmetlenséget okoz, aktívabbnak kell lennie. Ez elősegíti a vérkeringést és biztosítja, hogy a felesleges vér jobban eltávoluljon az érpárnákból. Még a napi séta is csodákra képes. Ha sokat kell ülnie a munkahelyén, akkor gyakrabban használjon ülőgömböt. Sokkal többet mozog rajta, mint egy széken.
A Po régiót csak vízzel szabad tisztítani. A nedves törlőkendők és kozmetikumok irritálják a bőrt. A jojoba és a cetiol (gyógyszertár) kenőcs úgy működik, mint egy védőkabát. Megakadályozza az irritációt és enyhíti az enyhe viszketést is.
A pamut mosoda a legjobb
Ha tünetei vannak, akkor csak tiszta pamutból készült fehérneműt viseljen. Sokkal gyorsabban izzad más anyagokban. A nedves éghajlat nem tesz jót a bőrnek.
A stressz kiválthatja az aranyereket
Felmérésekből kiderült, hogy a stressz gyakran kiváltja az aranyér tüneteit. Ha sokat gondolkodik, kevésbé figyel a test igényeire. Ezért fontos minden nap időt szakítani. Hasznos egy olyan relaxációs technika elsajátítása is, mint a meditáció. Ezenkívül mindig szánjon rá időt a WC használatakor. Az érintettek itt részletesebb információkat is találnak.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Az aranyér csak enyhén viszket és vérzik (1. stádium, esetleg 2. is), maga is kezelheti őket. Például boszorkány mogyoró kivonattal ellátott kenőcsök ajánlottak. Ha a tünetek egy hét múlva sem csillapodnak, vagy ha az aranyér érezhető (3. és 4. szakasz), ajánlatos orvoslátogatás. Elpusztíthatja vagy megkötheti őket. Műveletre ritkán van szükség.