Az arc és a nyak arcizmainak anatómiája, működésük, a fényképezés megváltozik
Az arcizmok anatómiája
Mielőtt elkezdené végezni az arcgyakorlatokat (fejtartás, fejtöltés, bodyflex és aerobik az arc számára), nem árt felfedezni a nyak és az arcizmok anatómiáját.
A fejben és a nyakban több mint 100 izom található. Ezek több nagy csoportra oszthatók:
- okulomotor.
- Rágás, száj, nyelv.
- Utánzó.
- nyakrészeket és zárja be.
De ez a csoportokra osztás feltételhez kötött, mert ugyanazt a dolgot egyszerre több csoporthoz lehet hozzárendelni.
A gombok és funkcióik rágása és utánzása
- Rágható, amely rágás közben mozgatja és összekapcsolja az alsó állkapcsot;
- utánozza, ami érzelmek hatására megváltoztatja az arckifejezést.
Ezekkel a fő csoportokkal ellentétben, amelyek az egyik végét utánozzák a csonthoz, a másikat pedig a bőrhöz vagy más közeli izmokhoz. A rágás a csontok két széléhez van rögzítve.
A rágás csökkentésével láthatunk egy kis megkönnyebbülést, mert elegendő izomrészük van a térfogatnak. Nemcsak a rágásban vesznek részt, hanem a beszélgetésben, valamint néhány arcmozgásban is.
A mimiknek nem volt látható megkönnyebbülése. A méret növekedése vagy csökkenése miatt nem mozognak. Csak a bőrt mozgatják, például az ajkakat és a szemhéjakat, és mozgatják a bőrt.
Az arcizmok mozgása
Az orr, a szem és a száj kontúrjai eltérnek az érzelmektől: harag, öröm, szomorúság, betegség.Ezenkívül az arckifejezés érzelmi ingereit külső érzetek is befolyásolhatják. Például hideg vagy meleg. Az arcra szagló, halló, ízlelő, vizuális vagy komplex ingerekre is nyomtatva.
De az izmok anatómiája érdekes mindazok miatt, akik különböző módon reagálnak. Ez az illető végzettségétől és jellegétől függ. Nem tudnak reagálni, hogy elrejtsék érzéseiket és érzelmeiket. Visszafogással vagy reflexgel reagálhat.
Ha tanulmányozza az én módjaimat, és megtanulja irányítani őket, vagy még inkább, hogy ellenőrizzék őket, akkor könnyen elrejtheti mások elől az érzelmi állapotát. . Vagy speciális gyakorlatok segítségével reinkarnációs egység készítésére. Ezt aktívan használják színházi és mozi színészek.
Ehhez a tanulmányhoz felhasználhatja a fotóanyagot. De sokkal hatékonyabb, praktikus lenne bevezetni. Ehhez saját arcát kell tanulmányoznia a tükörben. Ugyanakkor annak megfigyelése, hogy mi változik egy vagy másik izmot okozó embernél. Így egy első feszültséget és változásokat rögzítünk. Tehát fokozatosan minden izom egyetlen műveletét tanulmányozzuk. És csak ezek után vizsgálhatjuk együttes hatásukat.
Az életkorral kapcsolatos változások
A nyak és az arc izmai idővel deformálódtak. Leggyakrabban szűkítve és csökkentve a hangerőt. Ez is gyengíti és tónusát.Sledstviem ez csökkenti az arcvonásokat. Például a szem alatti táskák a szem körüli megereszkedett izmok miatt jelennek meg. Ezért a második hiba jelenlétében az állkapocs nemcsak az extra súlyt, hanem a gyenge nyaki izmokat is.
Speciális gyakorlatok segítségével kell kiképezni őket. Az állandó testmozgás során a hangnövekedés és feszes. Ennek eredményeként az illető a sebészek beavatkozása nélkül fittebbé és frissebbé válik.
Nagy különbség van a plasztikai sebészet és az arctorna között. A sebészek dolgoztak az életkorral kapcsolatos változások eredményeivel. A torna gyakorlatok az izmok erősítésére irányulnak. Ez hosszú ideig stabilabb eredményt nyújt. Tehát ne várja meg, amíg az első ráncok elkezdik edzeni az arcizmainkat. Sokkal hatékonyabb kiskoruktól kezdve jó formában tartani őket.