Az aromás és egészséges lime tea előnyei
A mész minden tavasz végén és nyár elején kellemes aromával örvendeztet meg bennünket, és valószínűleg nincs olyan román, aki legalább egyszer ne ivott volna mészteát a konyhában.
A mész tea nemcsak kellemesen aromás, de rendkívül egészséges is, ha mértékkel fogyasztják. Gyulladáscsökkentő, antiszeptikus, stresszoldó, nyugtató, izzadó és lágyító hatású.
A mész kezeli az álmatlanságot és a krónikus stresszt
A hársvirág infúzióját különösen nyugtatóként használják, mert csökkenti a stresszt, a krónikus fáradtságot, kezeli az álmatlanságot, alvás nyugtalan és rémálmok. Mivel aluszékonyságot okoz, a hársfatea tilos a profi sofőröknek és még neked is, ha ivás után a volán mögé ülsz.
Általában a hársteát ajánlott inni este, vacsora után, hogy elősegítse az alvást és a mély alvást az egész éjszaka folyamán.
Nyugtató és gyulladáscsökkentő
A mészteát gyomor-, vese- vagy szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknek is ajánlják. A hársvirág infúziója fluidizálja a vért, csökkenti a vérrögképződés vagy a trombózis kockázatát, tisztítja a vesét és a májat, enyhíti a gyulladást és csillapítja ezeknek a szerveknek a fájdalmát. Emésztési zavarok esetén ajánlatos a mészteát keverni a menta teával és a kamilla teával.
Nátha, influenza vagy hörghurut esetén a mész tea elősegíti az izzadást, eltávolítja a méreganyagokat és csökkenti a lázat. Gargarázásra vagy belégzésre is használják, megnyugtatva a torokfájást, fejfájás vagy sinus nyomás.
A mészinfúzió a szépség szempontjából is hasznosnak bizonyult. A mész tea tömöríti a sebeket, az ekcémát vagy az ott maradt nyomokat pattanás, csökkentse a ráncokat és a sötét karikákat. Ezenkívül egyes szakértők azt állítják, hogy a mész elősegítené és felgyorsítaná a haj növekedését, ezért ajánlott hetente kétszer meszes teával öblíteni a haját és masszírozni a haj gyökereit.
Mellékhatások és adagolás
A mész az egyik olyan gyógynövény, amelynek hatása különféle, attól függően, hogy milyen mennyiségben adják be. Például 1-2 csésze este meszes mészteával megszabadulhat az álmatlanságtól, de 3-4 csésze tonizáló hatással lesz az idegrendszerre, ennek ellentétes hatása lesz. A mészteát a kábítószer-kezelés alatt álló emberek számára is tilos alkalmazni, mert az összetételében lévő anyagok közül sok kölcsönhatásba léphet a tablettákkal.
A mész megakadályozza a vas felszívódását, ezért tilos a betegek számára anémia vashiány okozta. Sem a terhes nők, sem a szívproblémákkal küzdők nem fogyaszthatnak mészteát, mert az infúzió elvékonyítja a vért, és vérzést vagy felgyorsult pulzust okozhat. Mielőtt bármilyen természetes gyógymódot elkezdene, különösen a mészteát, beszéljen orvosával.
Amikor a mészvirág gyógymódjait javasoljuk
Az összetételben lévő nyálkák (poliszacharidok) miatt a hársvirágok csökkentik a légutak gyulladását - mondják fitoterapeuták. Az olyan gyógymódok, mint a mésztea, idegnyugtatókként ajánlottak a szenvedő embereknél álmatlanság, valamint köptető "gyógyszer" a hörghurutban szenvedők esetében. A mészvirágok fürdők formájában is használhatók, és mivel nyugtató hatásúak, kisgyermekek számára is ajánlottak.
Hogyan készítsünk mészteát
Az infúziót egy teáskanál hársvirágból készítik, melyhez nem tartozik levél (a zöld levelek tövükön), vagy egy teáskanálnyi virágból, amelyen a leveles levél egy csésze forrásban lévő vizet tartalmaz. Naponta 2-3 csésze mészteát ihat, édesítve, ha akarja, mézzel.
Hársvirág betakarításakor
A szakemberek szerint a virágokat hársból szüretelik, amikor kétharmaduk kinyílt. Fontos, hogy a virágokat szárazon, vékony rétegekben, hűvös helyen, napfénytől védve hagyjuk.