Az asszociatív kávézóban újraindultak az Onet-le-Château diétás műhelyek

A táplálkozási műhelyek, amelyeket Évelyne Soulié vezetett az elmúlt szezonban, megtalálták közönségüket. Ezért teljesen természetes és nagy örömmel veszi át a dietetikus múlt pénteken a chemin de la Fontaine aux Oiseaux-t, a Costes-Rouges asszociatív kávézóját.

újraindultak

Erre az első tanácskozásra és a harmadik ilyen évadra legalább egy tucat résztvevő válaszolt (hol vannak a férfiak?). A PNS (Nemzeti Egészségügyi Terv) alapvető elveiről szóló emlékeztető után a sav-bázis egyensúly állt a viták középpontjában ...

Valójában egy évszázad alatt az étrend nagyon megváltozott, a növények fogyasztása továbbra is nagyon elégtelen, és a sejtek ülő életmód, stressz, drogok stb. Miatt továbbra is nagyon elfoglaltak. A savasító élelmiszerek főként állati eredetűek és a lúgosító növényi eredetű élelmiszerek. A jó egészség érdekében tudnia kell, hogyan kell lassan enni, eleget rágni és nyugodtan lélegezni. Ne feledje, hogy a stressz csökkenti az immunrendszert, fáradtságot, depressziós állapotokat, különféle gyulladásos rendellenességeket is kiváltva. "Fontos, hogy jól lélegezzünk, mozogjunk és szellőztessük a test savtalanítását" - emelte ki Soulié Évelyne.