Az ásványvíz fogyasztása lefogy
A természetes ásványvíz fogyasztása önmagában nem okoz fogyást, de elősegíti az eliminációt és elősegíti az étvágy szabályozását. Azok számára, akik fogyni, fenntartani testsúlyukat vagy diétát szeretnének, a természetes ásványvíz előnye, hogy kalóriabevitel nélkül képesek hidratálni.
Miért ajánlott vizet inni fogyáshoz ?
A cukros italokkal ellentétben a természetes ásványvíz kalóriamentes hidratációs forrás, így van kompatibilis mindenféle fogyókúrás étrenddel. Ebben az összefüggésben egyesek olyan tápanyaghiánynak vannak kitéve, mint a magnézium vagy a kalcium. Napi szükségleteik megfelelő kielégítése érdekében ajánlható, hogy előnyben részesítsék a természetes magnézium (> 50 mg/l) vagy a kalcium (> 150 mg/l) ásványvizeket. A víz elengedhetetlen azok számára is, akik fizikai aktivitással vagy sporttal tartják formájukat: a vízveszteség kompenzálásához többet kell hidratálniuk. Aki fogyni szeretne, igyon vizet elősegíti a toxinok eltávolítását is hozzájárulva az e feladathoz rendelt szervek (vese, máj, tüdő, bőr) megfelelő működéséhez és a jó emésztéshez. Végül a víz hozzájárul a jóllakottság érzéséhez. A pezsgő ásványvíz segíthet azok étvágyának szabályozásában, akik különösen értékelik annak ízét vagy állagát.