Az Athos-hegy étrendje - eVitalShop

LEÍRÁS

Az Athos-hegy étrendje

Mediterrán étrend az egészség és a hosszú élet érdekében.

Az Athos-hegyi szerzetesek évszázadok óta egyedülálló étrendjüknek és életmódjuknak köszönhetően hosszú életet, fizikai egészséget és mentális jólétet élveztek. Most felfedezheti az ősi közösség jótékony táplálkozásának titkait.

Az Athos-hegyi étrend szakaszos étrend, amely karcsú és fiatal tartja a szerzeteseket, és megvédi őket a betegségektől.

Az ételprogram három könnyen követhető modellből áll egy hét alatt:

1. Három nap böjt, amelyben bőségesen eszel gyümölcsök és zöldségek finom a természet kamrájából;
2. Három napos mértékletesség, amelyben mindent élvezhet, ami a legjobb a mediterrán étrendben, beleértve az olívaolajat, a halat és még a vörösbort is;
3. Ünnepnap, amelyen szabadon kényeztetheti magát minden kívánt étellel.

Egyszerű étrend-tervvel, receptekkel, menükkel és étrend-adaptációs javaslatokkal, valamint testmozgással, meditációval és érzelmi jólléttel az Athos Mountain Diet megígéri, hogy testét és elméjét átalakítja, hogy segítsen Önnek. fogyni, jó fizikai állapotban lenni és tovább élni!

Az Athos-hegyi étrend megfelelő az Ön számára, ha:

---