Az atlétika magas, vagyis lehetséges, hogy 5-6 hónap alatt 5-6 cm magasan álljak

Ha jól tudom, az atlétika csökkenti a magasságát.

hogy

Rosszul tudod, 4 éve foglalkozom atlétikával, azóta 10 cm-rel emelkedtem. az edző feladata. ne tedd a hátadba a rudat

Ehh.most meggondoltam magam. Ezt a választ 2009-ben írtam, milyen kicsi voltam akkor.

Nem.

Nem. Jobb úszni, röplabdázni, ezek a magasak és 8 cm-esek az 5-6

Ha felnőtt, igen, akkor nőni fog.

Az atlétika csak akkor emelkedik, ha annak egy bizonyos oldalára koncentrál. És itt azt értem, hogy magasságban, hosszban vagy bottal ugrálok. A többi teszt megakadályozza a növekedést az erőfeszítés miatt, amelyet az oszlop futtat. Körülbelül 13 éves koromban tettem. És nagyon jó voltam sebességben. Nem mondhatom, hogy ez megakadályozott volna abban, hogy felnőjek, de a család legfiatalabbjának maradtam. Nekem van 1, 76, testvéreimnek pedig 1, 85 és 1, 92. Ez nagyban függ az erőfeszítéstől, amelyet az oszlop tesz, minél hosszabbra nyúlik, annál nagyobb a növekedési lehetőség, de minél jobban összenyomódnak a csigolyák, annál nagyobb a lehetőség arra, hogy ne növekedjen.
A növekedést segítő sportok: kosárlabda, röplabda, kézilabda. Vannak mások, de ezek a leggyakoribbak.
BÁRMILYEN, ha szép akarsz lenni, ne kezdj el súlyokkal erősítő gyakorlatokat végezni.
Csak jó és sok szerencsét!