Az az érzés, amely elpusztítja étrendünket
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
Slatina
A gyomorégés főként a kiegyensúlyozatlan étrend miatt jelentkezik, és a mellkas és a nyak területén fellépő bosszantó fájdalommal nyilvánul meg. Orvosi szempontból a fájdalom akkor jelentkezik, amikor a gyomorsav, részben emésztett étellel keverve, a torkon és a nyelőcsőn mozog.
Számos természetes módszer és étel képes enyhíteni a gyomorégést, amelyek szerencsére mindenki számára elérhetőek.
Népszerű szóhasználatban a gyomorégést "jig" -nek vagy "jig" -nek is nevezik. Kellemetlen és bosszantó égési vagy fájdalomérzetet képviselnek a szegycsont mögött, amely a nyelőcső falainak savas gyomornedvvel való irritációja esetén jelentkezik. Dr. Elisabeta Săndescu, Slatina alapellátási orvosa kijelenti, hogy a gyomorégés mind a megnövekedett gyomorsavtartalomban szenvedő embereknél, mind normál savasság esetén is előfordul.
Gyakran előfordul, hogy a reflux és a gyomorégés társul a nyelőcső és a gyomor között elhelyezkedő szelep túlfogyasztása vagy ellazulása következtében. A gyakori és súlyos gyomorégés, amely akár étkezés után, akár lefekvés után fokozódik, a gastrooesophagealis reflux egyik legfontosabb tünete. A gyomorégés egyéb lehetséges okai: a fűszeres, zsíros, sült, savanyú ételek visszaélése, elhízás, bizonyos gyógyszerek (például nitrátok vagy kalciumcsatorna-blokkolók, teofillin, aszpirin, ibuprofen) beadása; terhesség - nőknél; alkohol fogyasztás; dohányzó; a korábban említett belső szervek egyes betegségei - gyomorhurut, gyomorfekély, rekeszizom-sérv, cukorbetegség, szkleroderma.
"A gyomorégés valójában egy gyomorégésnek nevezett tünet, amely nem feltétlenül akut, de nagyon idegesítő fájdalmat jelez, amely idővel, ha nem kezelik, súlyosbodik. A gyomorbetegségek - nyelőcsőgyulladás, fekélyek, gyomorhurut stb. - tüneteiről beszélünk, így az ilyen betegségekben szenvedő embereknek gyakran gyomorégésük is van. A gyomorégés egyik fő oka a gyomor-nyelőcső refluxja. Ellentétben a gyomornyálkahártyával, amely jól védett a gyomorsav irritáló hatásától, a nyelőcső bélése nincs védelemben, és a gyomorsavlével érintkezve könnyen irritálható. Ezért a gyomorégés bosszantó érzései, amelyekről sok betegnél az úgynevezett torokfájás számolt be "- mondja Dr. Elisabeta Sandescu.
Általában gyomorégés esetén az embernek a szegycsont égési sérülésein kívül nincs más tünete. Ha azonban más tünetek (gyengeség vagy szédülés) jelentkeznek a fájdalommal vagy égéssel a szegycsont területén, akkor lehetséges, hogy az illető a gyomorégéstől eltérő betegségben is szenvedhet.
Általában a gyomorégés (gyomorégés) vagy közvetlenül étkezés után, vagy alvás közben jelentkezik. Az ilyen tüneteket mutató embereknek tudniuk kell, hogy a szakemberek azt javasolják nekik, hogy egyél kevesebbet, de gyakrabban fogyasszanak: az egyszerre elfogyasztott nagy mennyiségű étel fokozott gyomornedv-szekréciót okoz, amely gyomorégés esetén irritál., a nyelőcső falai.
Egy másik tipp: lefekvés előtt ne vigyük túlzásba étellel, és az étkezésnek legalább 3-4 órával kell aludnia lefekvés előtt.
Javasoljuk, hogy a gyomorégésben szenvedők hagyják abba a tej feladását, vagy legalább csökkentsék a tejet és csak a sovány tejet. A tejfogyasztás megkönnyítheti a gyomorégést és a gasztritisz egyéb tüneteit, de mindez rövid életű, mert a tej fokozott gyomornedv-szekréciót okoz, ami a fenti tünetek néhány órán belüli újbóli megjelenését idézi elő.
Szakértők szerint gyomorégés fordul elő mindannyiunkban. Fontos, hogy gyakran visszatérjenek, ilyenkor orvoshoz kell fordulni.
A kezeletlen, gyakori gyomorégés emésztési rendellenességekhez vezethet. A gyakoriságuktól függetlenül azonban számos természetes módszer létezik, amely enyhítheti a gyomorégés bosszantó tüneteit. Itt felsorolhatók: az ágy testtartása nem "a hasán", hanem a test egyik oldalán állhat; mély lélegzet (segít megerősíteni a záróizom körüli izmokat az alsó nyelőcsőben); magas fehérjetartalmú ételek (nem zsíros ételek); rágógumi (a rágásból több nyál keletkezik, amely egy lúgos, amely segíthet semlegesíteni a visszasavanyodott ételekben lévő savakat, és így csökkentheti az égő érzést).
Egy pohár víz fogyasztása egy adott gyógyszer helyett szintén sok esetben hatékonynak bizonyult. A magyarázat az, hogy az ivóvíz segít növelni a szervezet pH-értékét, csökkentve az égési tüneteket.
A gyomorégés enyhítésére szolgáló gyógyszerekként a piacon vannak: Omez, Omeprazole, Ezomaprazole, Pantoprazole, Ranitidin stb.
Azok számára, akik nem szenvednek a tablettáktól, lehetőség van gyümölcsök (banán - beleértve a turmixokat is; ezek fekély esetén, vérnyomás normalizálódása, székrekedés ellen stb.), Gyömbér (frissen fogyasztott vagy teaként), szódabikarbóna leggyakrabban használt - teáskanál vagy fél teáskanál egy pohár 100 ml vízzel elkeverve), bazsalikom vagy kamilla tea, méz.
Javasoljuk, hogy kerülje a fűszeres vagy savas ételeket, mint például: hagyma, fokhagyma, paradicsom, chips, alkohol, sült ételek, citrusfélék, hús, kávé, csokoládé, tejtermékek, szénsavas levek.