Az ECA veremvizsgálata efedrin, koffein, aszpirin az efedrin tesztben
Az efedrin (75-150mg), a koffein (150mg) és az aszpirin (330mg), más néven ECA verem keverékének biztonságosságát és hatékonyságát randomizált kettős-vak placebo vizsgálatban tesztelték 24 túlsúlyos alanyon (testtömeg-index [ BMI] 37 [= elhízás]) tesztelték. Az energiaellátás nem volt korlátozott.
Az eredmény: az ECA verem segítségével a résztvevők jelentős súlyt vesztettek
A teljes súlycsökkenés 8 hét alatt 2,2 kg volt, összehasonlítva a placebo csoporttal, amely összesen csak 0,7 kg-ot fogyott.
A 13 placebo-résztvevő közül 8 5 hónap elteltével tért vissza, és crossover-ben kapta meg az ECA veremét. 8 hét elteltével a súlycsökkenés 3,2 kg volt, szemben az 1,3 kg-val a placebo csoportban. 6 résztvevő 7–26 hónapig folytatta az ECA Stack szedését. 5 hónappal később 5 résztvevő átlagosan 5,2 kg-ot fogyott. A 6. résztvevő 66 kg-ot fogyott 13 hónap alatt az önálló kalória-korlátozásnak köszönhetően.
Az ECA verem jól tolerálható és hosszú távú hatást fejt ki
Minden vizsgálatban egyértelműen kimutatható volt, hogy a vérnyomásban, a vércukorszintben, a pulzusban vagy a koleszterinszintben nem történt jelentős változás, ami meglepő, mivel továbbra is elterjedt a dogma, miszerint az efedrin halálos kimenetelű, és minden önjelölt szakértőt sürgősen ajánlanak azt tanácsolja, hogy ne vegye be (kérem, most gondoljon egy mosolygós smiley-ra).
Az ECA verem egészséges résztvevők nagyon jól tolerálták a napi 75-150 mg efedrin, 150 mg koffein és 330 mg aszpirin adagját, étkezés előtt három egyenlő dózisra osztva, és bebizonyosodott, hogy jelentős és mindenekelőtt hosszú távú fogyást támogat Kalóriakorlátozás (ezáltal egyértelművé kell tenni, hogy a kalóriakorlátozással elvárható sikernek sokszor jobbnak kell lennie).
Következtetés az ECA veremről
Cutz'n Gainz megjegyzése: A vizsgálatban használt napi 75mg-150mg efedrin, 150mg koffein és 330mg aszpirin adagja nem a testépítésben alkalmazott adag. Rendszerint napi 60-150mg efedrint, 600mg koffeint és 240-450mg aszpirint használnak (három egyenlő dózisra osztva), így csak a koffein adagja jóval magasabb a vizsgálathoz képest. Ez a magasabb koffein adag alig változtatja meg a mellékhatások lehetőségét, de a hatás észrevehető növekedéséhez vezet.
Az ECA verem bizonyítottan alacsony vagy nem létező mellékhatásai ellenére kifejezetten javasoljuk, hogy ne alkalmazza meglévő betegségeket, különösen a szív- és érrendszeri megbetegedéseket, valamint cukorbetegséget, mentális betegségeket, pajzsmirigy-diszfunkciókat és a legtöbb egyéb betegséget.!
A tanulmány absztraktjának fordítása: Int J Obes Relat Metab Disord. 1993. február; 17. Kiegészítés: S73-8. Efedrin, koffein és aszpirin: biztonságosság és hatékonyság az emberi elhízás kezelésében. Daly PA1, Krieger DR, Dulloo AG, Young JB, Landsberg L.