Az édeskömény jó a májnak és a vesének - lépés az egészséghez

májnak

Az édeskömény segíthet az emésztés javításában és a gázok megelőzésében. Méregtelenítő és vízhajtó hatása is van, így megakadályozhatja a folyadékok tárolását a szövetben

Ez a tény biztosan furcsának tűnik: a rómaiak ezt írták édeskömény mágikus és gyógyító tulajdonságok is.

A második világháború alatt a katonákat néha virágból és édesköményből készült virágnyakláncokkal akasztották fel, hogy sok szerencsét kívánjanak nekik.

Még ma is intenzív ánizsillatával rendelkezik állandó helye az alternatív gyógyászatban. Az előkelő konyhákban is használják, mert nagyon különleges fűszer.

Lenni Fő alkalmazási terület azonban abban rejlik A máj és a vesék kezelése.

Szeretnénk használni mai blogunkat, hogy veled lehessünk hogy felfedezzék az édeskömény nagy tulajdonságait.

Édeskömény, tápláló és gyógyító étel

Ő van fehér hagymát zöld szárral és finom zöld levelekkel. Néhányan csak használják magja, de a valóságban az egész növényt felhasználhatjuk előállításához Teák, levesek, saláták, szószok és sok más étel felkészülni.

Ősi szövegek, amelyek azt mutatják, hogy az édeskömény a mai napig fennmaradt Gyógyszerként használták több mint 3000 évvel ezelőtt volt. Az egyiptomiak, csakúgy, mint a görögök és a rómaiak, méregtelenítő, puffadás és görcsoldó tulajdonságai miatt értékelték.

Szeretnéd tudni, mi a jó az édesköményben? A hosszú lista meglep:

  • B komplex vitaminok (B3, B6 és folsav)
  • A-provitamin
  • C vitamin
  • kálium
  • foszfor
  • Vas
  • Kalcium
  • magnézium

Máj és vese stimuláns

Mondhatnánk úgy is, hogy a fent említett tulajdonságokon felül természetes méregtelenítő szer van. Erős vízhajtó hatása van, ezért használják oly gyakran tisztító teák és gyümölcslevek készítéséhez.

Az édeskömény fő hatóanyagai megtalálhatók illóolajaiban. Nagyon gazdag benne Anetol és erős antioxidánsok, amelynek segítségével zsírmáj vagy gyulladás kezelhető. Ugyanakkor serkentik a sérült szövet regenerálódását.

Különösen A máj és a vesék előnyösek az egészséget elősegítő tulajdonságok:

  • édeskömény elősegíti az egészséges emésztést, megakadályozza a puffadást és támogatja a fontos tápanyagok felszívódását.
  • Mivel sok C-vitamint tartalmaz., erősíti az immunrendszert és optimalizálja a máj működését.
  • Sok vasat is tartalmaz, amelyre testünknek különösen szüksége van, ha egyben vagyunk Anémia vagy a Veseproblémák Szenvedni.
  • Édeskömény működik méregtelenítő. Mivel serkenti a vizelet termelését, megkönnyíti a vesék számára az anyagcsere salakanyagok és toxinok kiválasztását. Ugyanakkor megakadályozzák a folyadék visszatartását a szövetekben.
  • Ő is tud húgyúti fertőzések kezelésében alkalmazzák akarat.
  • Az ő segítségével megteheti Csökkent láz akarat.
  • A vérszint is "rossz" Koleszterin (LDL) az édeskömény fogyasztásával csökken.
  • Édeskömény működik nyugtató és enyhén fájdalomcsillapító. Ez különösen előnyös, ha például menstruációs hasi fájdalommal küzdünk.

A menstruációs fájdalomról itt találhat háttérinformációt: A menstruációs fájdalom okai

Hogyan kell enni édesköményt a máj és a vesék védelme érdekében

Rakéta, körte és édeskömény saláta

összetevők

  • 2 evőkanál édeskömény, vékonyra szeletelve (20 g)
  • 1 marék rakéta
  • egy körte
  • 1 evőkanál méz (25 g)
  • pár fenyőmag
  • Mazsolák
  • Fél citrom leve
  • némi szűz olívaolaj

Eszközök

  • kés
  • Pán
  • Salátás tál

készítmény

  • Először jól mossa le a rakétát. Tisztítsa meg az édesköményt is, majd vágja szeletekre. A lehető legvékonyabbnak kell lennie.
  • Mossa le a körtét, majd vágja félbe. Ezután nagy, vékony szeletekre vágjuk. Ezután karamellizálja a körtét.
  • Ehhez a mézet egy serpenyőbe tesszük, és felmelegítjük. Amint elég forró, hozzáadjuk a körtét, hogy felvegye a méz ízét. Ezután vegye le a tűzhelyről és tegye félre.
  • Ezután adja hozzá a rakétát, édesköményt, mazsolát, fenyőmagot és karamellizált körtét a salátástálhoz.
  • Ezután a salátát citromlével és olívaolajjal ízesítjük. Élvezze, nagyon finom.

Édeskömény tea a máj védelmére

összetevők

  • 1 teáskanál édesköménymag (5 g)
  • 1 pohár víz (200 ml)

készítmény

Ezt a teát nagyon könnyű elkészíteni. Erre szükségünk van Édesköménymag, nincs friss édeskömény. ban,-ben Egészségbolt vásárolhat édesköménymagot, talán a gyógyszertárban.

Fontos megbizonyosodni arról, hogy ő biogazdálkodásból ered, hogy teljes hatását élvezhessük.

A szervezet megfelelő méregtelenítésének elérése, valamint a máj és a vesék működésének támogatása érdekében napi három csésze ez a tea iható. A kezelés kiterjed három nap.

Az első csésze reggelivel, a maradék kettő 15 perccel ebéd és vacsora után fogyasztható el. Ily módon elősegítjük az emésztést és a káros anyagok eliminációját.

Ez a méregtelenítő képes havonta kétszer vagy amikor csak szüksége van rá.