Intim WC hogyan kell csinálni, milyen szappanokkal
Az intim terület törékeny, hajlamos a fertőzésekre, élesztőfertőzésekre és irritációkra. A jó higiénia elengedhetetlen, de hogyan lehet jól mosni ezen a helyen? Milyen szappanokkal? Mit szabad kerülnöm? Milyen mosás szex után vagy a menstruáció alatt ?
- Hogyan kell csinálni
- Frekvencia
- Kerülendő intézkedések
- Személyi higiénia a menstruáció alatt
- Személyes WC közösülés után
- Személyi higiénia szülés után
- Intim WC irritáció esetén
- Intim WC és semleges pH
- Termékek
- Szappanok
- Ruházat és fehérnemű
Hogyan mossa meg magát intim módon: a megfelelő gesztusok
A személyes higiénia csak tisztítsa meg a vulváját, vagyis az intim terület külső része. "Ne mossa az ajkak belsejét vagy zuhanyozzon a hüvelybe. A hüvelyben vannak olyan jó baktériumok, amelyek lehetővé teszik, hogy megtisztuljon - mondja Dr. Jessica Dahan Saal, szülész nőgyógyász. megmosása megzavarhatja ezt a baktériumflóra nevű ökoszisztémát és az élesztő vagy más nemi szervi fertőzések kialakulásához vezetnek. " A hüvelyi baktériumflóra megzavarása bakteriális vaginosishoz vezethet és a terhesség alatti szövődmények forrása lehet.
A szeméremtest mosható naponta egyszer.
Milyen gyakran ?
A szeméremtest mosható naponta egyszer testzselével. A nap folyamán második zuhanyozás esetén nem ajánlott szappant használni, és csak tiszta vízzel öblíteni.
Kerülendő intézkedések
Ugyanazokból az okokból, mint a douching, erősen nem ajánlott a törlőkendők rendszeres használata. Túl agresszív, azt kockáztatják, hogy megzavarják a hüvelyi flórát.
Személyi higiénia a menstruáció alatt
A személyes higiénia nem lehet más vagy kiterjedtebb a menstruáció alatt. "Néhány élesztőfertőzésre hajlamos nőnek inkább a gyógyszertári termékeket kell használnia a menstruáció alatt pontosan az esetleges mycosis megelőzésében. "- magyarázza a szakember. Másrészt elengedhetetlen a rendszeres cserélés (legfeljebb négy óránként!) Időszakos védelem (tampon, törülköző.) a baktériumok kialakulásának elkerülése érdekében.
Tudni: Vannak nőgyógyászati változatú probiotikumok, amelyek jó baktériumokat szabadítanak fel a baktériumflóra helyreállításához. Tamponként használják a menstruáció alatt, amikor a nők hajlamosabbak a fertőzésekre.
Intim WC a szex után
Ahogy Dr. Dahan Saal mondja "közösülés után, nem az nem kell mosni, de ha a nő szükségét érzi, inkább tanácsos vízzel csinálni, mert a sperma nem piszkosMásrészt a húgyúti fertőzésekre hajlamos nőknél a szex után tanácsos vizelni.