Az édeskömény tea segít a fogyásban (táplálkozás, étel)
így. Nemrégiben kipróbáltam az édeskömény teát, és szeretem, ezért iszom jelenleg sokat
Fogyni és diétázni is szeretnék. Ma reggel észrevettem, hogy nem úgy érzem magam, mint a süti, ami előttem fekszik, mert teáztam
Most láttam az i-neten, hogy a zöld tea segít a fogyásban
a kérdésem: igyak-e zöld teát, hogy korábban fogyhassak, vagy nincs különbség, hogy édesköményt vagy zöld teát iszom-e?
hozzon a teazsákokhoz valamit a bőrért vagy ilyesmit?
Remélem tudsz segíteni nekem:)
4 válasz
Sok teát iszok anyukától, de ez nem igazán segít a fogyásban. Kedvenc teáim a "édeskömény-ánizs-kömény" és a "sárgabarack-őszibarack" a Messmer-től és a "borsmenta-citrom" Teekanne-ból (ez utóbbi fejfájásra jó!) Ha forró időben hidegen akarja inni a teát, akkor jégkockákat használjon Forralsz egy kis vizet, és 1 teás tasakot felakasztasz egy csészébe (4 darab). Megtöltöd a csészét, és hagyod a teát főzni az utasításoknak megfelelően. Ha lejár az idő, veszel egy edényt és 6 jégkockát adsz Miután kinyomta a zacskókat, öntse a teakoncentrátumot a jégkockákra, ez megőrzi a tea aromáját, és később nem keserű meg. Végül, de nem utolsósorban töltse meg az edényt hideg vízzel. Ha kicsit édesíteni szeretné a teát, tegye bele előzőleg cukrot tesz a csészébe, vagy utána agave sziruppal édesít
a jeges tea nagyon jól hangzik, köszönöm!
talán kipróbálom a zöld teát, ha ez segít nekem.
hogy a borsmenta-citrom jó fejfájásra, azt is jó tudni, mert gyakran szenvedek fejfájástól
nagyon köszönöm a választ!
Az édeskömény segíti az emésztést, a zöld tea serkenti az anyagcserét. Ami a fogyást illeti, nem igazán segít, ha nem a lassú anyagcserének köszönhető.
Hogyan tudhatom meg, hogy mi lehet a baj velem azon kívül, hogy orvoshoz megyek? (ha nincs más lehetőség)
de köszi az infót! mindenképpen hasznos:)
jó lenne nekem, ha felváltanám a teákat?
Csak az orvos tud segíteni. Azonban megnézhetné, mit eszel minden nap, és pontosan megírhatja, mennyi kalóriát tartalmaz. Ne felejtsd el az italaidat. Elképesztően gyorsan rágódsz, és eléred az 1500kcal/d-t.
amúgy is túl sokat eszem . egy ideje számoltam a kalóriákkal, de jelenleg egyáltalán nincs kedvem hozzá (túl hülye vagyok, hogy tudjam, hány grammot eszem, ezért ezt nem tudom jól bevinni az alkalmazásba, és mindenkinek meg kellene csinálnom anyám megkérdezi)
Akkor sajnos csalódást kell okoznom neked. A tea csak a súlycsökkentést támogatja, ugyanakkor csökkenti a kalóriákat. Azok, akik sokat esznek, híznak, nincs más út.
De egy krónikus betegség miatt még mindig az a problémám van, hogy sokkal gyorsabban hízok és sokkal lassabban is fogyok.;)
Számomra - túlsúlya ellenére - nagyon lassan hízok. Egyszer lefogytam 5 kilót (egy-két hónap alatt), majd lassan felszedtem 2 kilót
ezért nem egészen tudom, mi illik hozzám
Természetesen a tea akkor nem segít, de jelenleg diétázom, vagy kipróbálom.
Elmennék orvoshoz, teljes ellenőrzést végeznék, majd megnézném, mi segít valójában. Sokat inni (de inkább vizet és teát csak mértékkel) biztosan nem rossz.