Melyek a legalacsonyabb kalóriatartalmú hamburgerek a világon GQ France

A Men's Health által bemutatott rangsor néhány meglepetést tartogat.

hamburgerek

A gyorséttermi hamburgereknek gyakran rossz hírük van, túl zsírosnak tartják őket, és alkalmatlanok a kiegyensúlyozott étrendre. Ezzel a megfigyeléssel szembesülve a Men's Health Nancy Rodriguez táplálkozási szakértő segítségével be akarta mutatni, hogy bizonyos gyorsétteremláncokban "egészséges" vagy legalább alacsony kalóriatartalmú hamburgerek vannak. A magazin ezért 12 hamburgert osztályozott kalóriaszámuk, de fehérje, rost és nátrium alapján is. A legalacsonyabb kalóriatartalmú hamburgerek ezen nemzetközi rangsorában három szendvics is található Franciaország területén.

A rangsor első helyén a Burger King Burger csak "csak" 220 kalóriát fogyaszt. Emellett a legalacsonyabb a nátriumszint. Szinte hasonlóan a BK-hoz, a McDonalds's a kalóriabevitel és a magasabb nátriumtartalom miatt a második helyet foglalja el. Végül a rangsor végén található a Burger from Five Guys, Barack Obama kedvenc gyorsétteremlánca, amely nagyobb kalóriatartalommal rendelkezik (700).

A legalacsonyabb kalóriatartalmú hamburgerek rangsorolása:

Burger King's Hamburger (220 kalória - 11 g fehérje - 1 g rost - 380 mg nátrium)