Az edzésterv - kitartási céljaim - fitnesz cél kardiovaszkuláris, fogyni, kitartás -

3 szakaszból álló, rendkívül hatékony és szakmailag megtervezett állóképességi edzés!

• Nőknek és férfiaknak
• Fiataloknak és időseknek
• Kezdőknek és haladóknak
• Hobbi- és egészségügyi sportolóknak
• Teljesítményorientált sportolók számára

A kardiógépek edzéscéljai egy pillanat alatt

Kardiovaszkuláris edzés

Olyan emberek számára, akiknek egyoldalú és passzív napi rutinjuk van, és újra meg akarják indítani a szív- és érrendszerüket.

Fogyni és izomtónus

Az egyik legnépszerűbb edzésterv, mert minden fontos edzéselemet tartalmaz, ha hatékonyan és hosszú távon szeretne fogyni.

Intenzív állóképességi edzés

Az "intenzív állóképességi edzés" megalapozza minden sportág alapját, és alkalmas azok számára, akik gyorsan szeretnének kondizni.

---