Az edzőid
nálunk részesül a több mint 25 éves közös gyakorlatból! Segítünk abban, hogy megkapja álmai testét és hosszú távon megőrizze az eredményt.
Malte-ról
Fiatalkoromban sokáig ambiciózus kapus voltam egy futballklubban, majd 11 évvel ezelőtt úgy döntöttem, hogy elkezdem a testépítést. Kezdetben a focival kombinálva, később kizárólag a súlyzós edzésre koncentráltam, mert egyedül én vagyok felelős az ott elért sikerekért.
Régóta az volt a célom, hogy szakmailag segítsem az embereket a különböző területeken, és továbbadjam a tudásomat - egy ifjúsági csapat futballedzőjeként kezdtem.
A testépítés iránti szenvedélyem rendkívül gyorsan nőtt, mert a nap végén mindenki megjutalmazza önmagát - minél többet fektet magának, annál több sikert ér el! Sokat motivál a testem irányítására és erősebb érzésére.
Középiskolásként úgy döntöttem, hogy a hobbimat munkává változtatom, hogy még több emberhez eljussak, és olyan fittekké és boldoggá tegyem őket, amennyit mindenki megérdemel. Sportgazdasági tanulmányaim során egyidejűleg megszereztem a B fitnesz edzői engedélyt, és egyúttal elkezdtem alkalmazni megszerzett tudásomat, hogy segítsek a barátoknak és ismerősöknek céljaik sikeres megvalósításában.
Meggyőződésem, hogy minden embernek ugyanaz a lehetősége, és szeretné elkísérni és motiválni őket egy fittebb és erősebb test felé vezető úton.
Svenjáról
Amióta emlékszem, sportoltam - legyen szó művészi tornáról, röplabdáról egy klubban, strandröplabdáról a strandon, a Zugspitzén futó ösvényről, táncolok és jelenleg testépítéssel az edzőteremben - szeretek mozogni.
De ha őszinte vagyok, soha nem voltam igazán elégedett a testemmel. Folyamatosan láttam valahol új étrend- vagy sporttippeket, és kipróbáltam néhányat ezek közül: alacsony szénhidráttartalmú étrend, léböjt, fehérje turmixok, alacsony zsírtartalmú diéta, rizs diéta, kvarkdiéta és még sok más. Az eredmények soha nem tettek boldoggá, és az évek során egyre egészségtelenebbnek éreztem magam!
A testépítéssel kezdtem, és az egészséges életmód érdekében fiziológiailag helyes étrenddel és testmozgással foglalkoztam, hogy a lehető legjobb sikert érhessem el a sportban, és hogy a mindennapi életben a lehető legjobban fitt és produktív legyek.
Tehát minden őrült diéta és órás kardió edzés nélkül elértem a célomat, és szeretném megmutatni, hogyan szerezheti meg álmai testét - anélkül, hogy összetörné magát n!
Számtalan diétát próbált vagy órákat töltött az edzőteremben, és az eredmény soha nem volt kielégítő vagy tartós?
Van egy másik út is! És ezt szeretnénk megmutatni!