Az egész test krioterápiája a fogyás érdekében működik-e a Cryojet
Miért krioterápia ?
Van néhány fontod, amellyel gyorsan fogyhatsz, és az egész test krioterápiája csábít-e a segítségedre? Itt van egy cikk, amely érdekelhet.
Széles körben elismert magas szintű sportolók számára nyújtott előnyei és különféle patológiák, például sclerosis multiplex kezelése miatt az egész test krioterápiájának alkalmazási területe különösen sok. A rendkívüli hideg erényei végtelennek tűnnek. Mint minden terápiás kezelés, ennek a technológiának is vannak korlátai. Ezért fontos ismerni a bizonyított előnyöket, de a hamis igazságokat is, amelyek erről a technológiáról keringenek.
Az egész test krioterápiája és hatása a kalóriákra
Ha hidegterápiáról van szó, akkor különösen fontos megérteni, hogy mi folyik testünkben, amikor bezárkózunk egy krioterápiás kabinba. Három percig az anyagcserét szélsőségesen hideg hőmérsékletnek tesszük ki, ami reakció láncot idéz elő testünkben. Az emberi anyagcsere lenyűgöző védekezéssel van ellátva, hogy megvédje magát, amikor támadásnak érzi magát. Ezeket a mechanizmusokat már az első másodpercektől megfigyelhetjük egy krioterápiás kabinban. A hideg hatása alatt az anyagcsere megvédi önmagát a szívverés és egyben a vérkeringés aktiválása. Ez a természetes jelenség javítja a vér áramlását az alapvető belső szervekbe. Néhány percig az egész test éber állapotban van, működésének felgyorsításával megpróbál harcolni a hideg ellen.
Noha ezek a morfológiai jelenségek aggasztónak tűnhetnek, a valóságban éppen ezt keresik ezzel a kezelési móddal. Az egész testre kiterjedő krioterápia célja termikus sokk. A szervezet reakciója erre a sokkra lehetővé teszi, hogy az anyagcsere kihasználja a hideg előnyeit. Tudományosan bizonyított, hogy mire a test megvédi magát, gyorsabban működik, ezért több kalóriát éget el.
A test erőfeszítése, hogy megvédje magát a hidegtől, extra energiát igényel. Ekkor nő az elégetett kalóriák száma. Ez megint tudományosan bizonyított természeti jelenség. Átlagosan egy háromperces egész testes krioterápiás ülésen, a test 500 és 800 kalória között ég. Ezek a számok azonban személyenként nagyon eltérnek, lehetséges, hogy több kalóriát égetnek el, és kevesebbet is.
De akkor az egész test krioterápiája miatt lefogy? ?
Tehát van egy valódi kapcsolat a krioterápia és a kalóriák kiküszöbölése között, de ez azt jelenti, hogy a hidegterápia segít a fogyásban? Sok ember nem képes megkülönböztetni a kalóriát és a súlyt, mégis fontos megérteni a két fogalom közötti különbséget. Az, hogy a test kalóriát éget, még nem jelenti azt, hogy lefogyunk. Valójában a nap folyamán kalóriát égetünk el, különösen edzés közben. De az, hogy csökkentettük a kalóriát, még nem jelenti azt, hogy lefogyunk. Más szavakkal, a krioterápia gyakorlása nem lesz hatással a súlygörbéjére, ha nem figyeli életmódját.