Az egészség aktiválja az MMJ Egészségbiztosítás edzői programjait
Az Egészségbiztosítás három ingyenes online coaching programot kínál a táplálkozás, a hát egészsége és a szív egészsége témában. A cél? Segítség a franciák egészségének megőrzésében, tanácsokkal és gyakorlati tippekkel, amelyek az egyes személyekhez igazodnak.
Online coaching szolgáltatás "jó egészségű, továbbra is kívánó kötvénytulajdonosok számára": ezt kínálja az Egészségbiztosítás az Active Health programmal. A programról: egyszerű tanácsok a mindennapi egészség megőrzéséhez, valamint „jobban megismerjék és megértsék a testük működését; tesztelje és elemezze életmódját, étrendjét, testtartását stb.; gyakorlat a jó reflexek megszerzésére; értékelje tudását és fejlődését ”.
Személyre szabott támogatás
Az Ameli.fr webhelyen található internetes felhasználó az életmódjával kapcsolatos kérdőívre válaszolva megtalálja az igényeinek leginkább megfelelő programot. Három témát kínálnak fel: „Aktív táplálkozás”, hogy megtanulják, hogyan lehet teljes és kiegyensúlyozott menüt összeállítani, és ezáltal meghatározni az elvárásaiknak és vágyaiknak megfelelő fizikai tevékenységet; „Szív egészsége” a szív- és érrendszeri megbetegedések eredetének megértése és a kiegyensúlyozott étrend és a megfelelő fizikai aktivitás megóvása érdekében; és a „hát egészsége” a jó testtartás fenntartása érdekében mindennap, otthon és a munkahelyen. A program kiválasztása után a résztvevő kiválaszthatja a virtuális edzőt, aki támogatni fogja életmódjának megváltoztatásában. Három profil képviseli a tipikus karaktereket: Al az energikus, Mél a páciens és Emil a bon vivant. Mindenkinek a feladata, hogy megtalálja a neki legmegfelelőbbet. A magas szintű sportolókhoz hasonlóan az edző is tippeket ad és mindenekelőtt bátorít a pálya elején kitűzött célok elérése érdekében.