Az egészséges szívjelek helyes értelmezése A körmök és a fülcimpák egészségügyi nyomokat adnak
Frissítve: 20.11.16 - 17.00.
Nemcsak a focimeccseken a szív gyorsabban ver: Ha ellenőrizni kell a sajátját, a következő jelek tárják fel többek között.
A leggyakoribb halálok Németországban: szív- és érrendszeri betegségek, például stroke vagy szívroham. De a szív megvédhető, ha korán felismeri a figyelmeztető jeleket.
A test legnagyobb izomaként a szív körülbelül 100 000-szer dobog naponta, és minden alkalommal a vért pumpálja az egész testbe. Egy életen át extrapolálva ez több mint kétmilliárd találatot eredményezhet. De a szív nem védett a betegségekkel szemben: Németországban a legtöbb halálesetért felelős szív- és érrendszeri betegségek a magas vérnyomástól és az érelmeszesedéstől a stroke-ig és szívrohamokig terjednek.
Nemcsak a rendszeres orvosi ellenőrzés rendkívül fontos, hanem a saját testtudata is: Testünk azt mutatja, hogy éjszaka a szívünkben versenyezünk, hogy valami nincs rendben. De más jeleket is komolyan kell vennünk.
Beteg szív? Jobb, ha komolyan vesszük ezeket a figyelmeztető jeleket
1. Átlós ránc a fülcimpában szívbetegségre utalhat. Egy indiai orvos arra a megdöbbentő felfedezésre jutott, hogy a fülcimpában lévő ráncokkal rendelkező betegeinek többsége koszorúér-betegségben szenved, amelyet a koszorúerek érelmeszesedése (az artériák megkeményedése) jellemez. Ezenkívül a fülcimpás ráncos betegek mindegyikét érintette a magas vérnyomás.
2. Csomós, sárgás-narancssárga zsírlerakódások a kezeken, a térdeken vagy a felső szemhéjon betegségmutatóknak is bizonyulhatnak, amint arról a Focus beszámolt. Megnövekedett koleszterinszintet jeleznek, amelyet az arteriosclerosis rizikófaktorának tekintenek, ami viszont elősegíti a stroke vagy a szívroham kialakulását.
3. Üveg körmök a szívbetegség másik jele. Az orvosok a lekerekített, deformált körmöket a szövet elégtelen oxigénellátásának tulajdonítják. A Focus szerint szívelégtelenség állhat mögötte.
4. Aki észrevesz egy fehér gyűrűt a szivárványhártya körül, orvoshoz is kell mennie. Az úgynevezett "öregember íja" különösen az idősebb embereknél fordul elő gyakrabban: zsírlerakódások okozzák, és a lipid anyagcserezavar és a szívbetegség jele lehet.
Szavazás a témáról
Ez az arterioszklerózis és így a szívroham megelőzésének legjobb módja
Éppen ezért a nordic walking az őszi leveleken keresztül egészségesen tartja a szívét.
Az angioplasztika segíthet a blokkolt erek kiszélesítésében, hogy a vér normálisan áramolhasson. Fotó: Franziska Gabbert
Az érmeszesedésben szenvedők hetente két feldolgozott tojást fogyaszthatnak. Fotó: Franziska Gabbert
Az arterioszklerózisban szenvedőknek nem kell teljesen nélkülözniük a petesejteket: heti három jó. Fotó: Franziska gabbert
Prof. Ernst Weigang a berlini Hubertus Evangélikus Kórház érsebészeti és endovaszkuláris terápiás klinikájának főorvosa. Fotó: Martin Thomas/Paul Gerhardt Diakonie/dpa-tmn