Az egészséges táplálkozás paleo elve az állóképesség sportkönyvben
Nincsenek hozzászólások
Legyen Ön az első, aki megjegyzést ír az "Az egészséges táplálkozás paleo-elve az állóképességi sportokban" c.
-
Számlán történő vásárlás Ingyenes visszatérítés Az Ön fiókjának elérhető
Egészséges Paleóval
Sporttáplálkozás minden napra
Tankönyv egészséges táplálkozás
Boldog vegán nap mint nap
Lindsay S. Nixon
A Doktor Konyhája - Egyél, hogy legyőzze a betegséget
A máj így leveszi zsírját!
Étkezés a feledés ellen
Igazi zsír - fogyassza el és fogyjon
Heike Malisic, Beate Nordstrand
Az igazi paleo diéta szakácskönyv
A Paleo válasz
A Biblia a kerékpárosok számára/Covadonga
22,80 euró helyett 19
La biblia del triatleta - Nueva edición (Bicolor)/Triatlón
A triatlonista edző Biblia:
Az edzésbiblia a triatlonisták számára/Covadonga
22,80 euró helyett 19
Az edzésbiblia a triatlonisták számára
Gyors + illeszkedés 50-től
Gyors + fit 50-től/Covadonga Verlag
19,80 euró helyett 19
Az anyag- és edzéstudomány óriási haladást ért el az utóbbi időben, és lehetővé tette a sportteljesítmény jelentős növekedését. Életmódunkra és étkezési szokásainkra viszont egyre inkább az idő és a kényelmi ételek hiánya jellemző - ami egyáltalán nem tesz jót sportteljesítményünknek. A gyorsétterem, a tésztafélék, a fehérjepor és mindenféle más modern divat miatt étrendünk az elmúlt évtizedekben egyre egyoldalúbbá vált. És jelentősen eltér attól a genetikai hajlamtól, amelyet az emberek az evolúció milliói alatt mutattak ki! A legeredményesebb étel kiválasztása időközben önálló tudományággá vált az ambiciózus sportolók számára - és ezt meg kell tanulni! Loren Cordain és Joe Friel optimalizálták a kőkori táplálkozás elvét a modern állóképességű sportoló számára.
"A Race Across America - a világ legnehezebb állóképességi versenyén - sikeresen betartottam az itt bemutatott elveket, ezért fenntartás nélkül tudom ajánlani a könyvet." Dr. Michael Nehls, a "Challenge Race Across America" szerzője
- Szerzők: Loren Cordain, Joe Friel
- 2015, változatlan utánnyomás, 256 oldal, illusztrációkkal, méretek: 15,1 x 22,8 cm, dobozos (TB), német
- Fordító: Lea Bodora
- Kiadja a Sportwelt Verlag
- ISBN-10: 3941297104
- ISBN-13: 9783941297104
- Megjelenés dátuma: 2015.02.23