Az egyensúly visszaszerzése - PDF ingyenes letöltés

Az egyensúly helyreállítása ÉTELTÁBLÁZAT Ételek áttekintése Étel erős közepes gyenge semleges gyenge közepes erős közepes alap alap savanyú savanyú savanyú zöldségek uborka csicseriborsó pitypang mángold olajbogyó fekete retek fekete sós saláta spenót zöldbab cikória sárgarépa burgonya fokhagyma karalábé saláta tök póréhagyma zeller paszternák retek cékla Szójabab Paradicsom csicsóka Fehérbab Fehér retek Fehérkáposzta Cukkini hagyma Articsóka Karfiol Brokkoli Endívia Borsó Édeskömény Bárány saláta Zöldbab Káposzta Káposzta karalábé Torma Paprika Rókagomba Retek Vöröskáposzta Savanyú káposzta Rókagomba Spárga Porcukorka Kukorica kelbimbó Brüsszeli kelbimbó

egyensúly

Csökkentse a savak mennyiségét élelmiszer közepesen gyenge semleges gyenge közepesen erős közepes bázikus bázikus savas savanyú savanyú gyümölcs dr. Ábra dr. Szilva csipkebogyó sárgabarack dátum mandarin sárgadinnye mazsola szultanán ananász almás banán körte szeder eper áfonya ribizli cseresznye kivi ribizli Mirabelle narancs őszibarack szilva szőlő citrom szilva áfonya rebarbara egres szemek és hüvelyesek szója liszt kukorica szója granulátum zöld lencse élesztő köles burgonya keményítő kalapok. Borsó barna rizs rozs hajdina dara zabpehely búza búza búzadara hámozott rizs rozsliszt gyöngy árpa 125