Az egyetlen létező étrend; Sondra Ray; Vision Printing
Az elmélet egyszerű. Bár azt gondolhatjuk, hogy negatív étkezési szokásaink vonzóvá és egészségtelenné tesznek minket, valójában a negatív gondolataink és érzéseink a hibásak.
Leírás
Ez a könyv, az egyetlen létező étrend, foglalkozik ezzel a feltevéssel, és gyakorlati módszert nyújt Önnek, olvasónak, amellyel kipróbálhatja magát. Amiben hiszünk, az a tapasztalat, amelyet élünk; attitűdünk megváltoztatásával testünk egyébként felhasználja az általa adott ételt. De ha kipróbálunk egy pudingot, megnézzük, hogy jó-e, akkor is azt jelenti, hogy megkóstoljuk. Próbálja ki a Sondrei diétát. Lássuk, mi lesz.
Egy csodálatos téli napon, amikor észak felé haladtunk a kaliforniai tengerparton, egy csodálatos napon Sondra elolvasta nekem a könyv szövegét. Csodálatosnak találtam. Az üzenet olyan egyszerű volt, amennyire igaz, hogy csodálkoztam, hogy még nem írták meg.
Mint mindig Sondra ötletei esetében, felajánlottam, hogy én leszek az első "alany", az első "kísérlet" a kipróbálás és tesztelés során. Valóban működne? Másnap elkezdtem ezt a szokatlan diétát. Soha nem volt olyan az életem. A hét végére leadtam néhány száz grammot, de ami még fontosabb, annyira megszerettem az életet - és önmagamat is -, hogy olyan érzésem támadt, hogy megérdemlem egy csodálatos test létrehozását. Egy hónap alatt majdnem hét és fél kilogrammot fogytam, tökéletes testtömeget értem el számomra ...
Az elmélet egyszerű. Bár azt gondolhatjuk, hogy negatív étkezési szokásaink vonzóvá és egészségtelenné tesznek minket, valójában a negatív gondolataink és érzéseink a hibásak.
Linda Thistle, PhD aláírt előszóból
Sondra Ray, a szerető párkapcsolatok képzésének megalkotója, a nagysikerű, megérdemlem a szerelmet, újjászületési terapeuta és márkaspecialista írt egy könyvet, amely közvetlenül foglalkozik a veszélyes, túlzott súly okával.
Az olvasó meglepődve és nagyon kellemesen lenyűgözve fedezi fel, hogy Sondra Ray módszerével nemcsak lefogy, hanem új utat is felfedez a személyes kiteljesedés felé. Ez egy könyv, amely megváltoztatja az életedet.