Az egymást követő terhességek és a túlsúly növekedése
A terhes nők mind híznak terhesség, jelentős változékonysággal, a nőktől és a fogantatás előtti morfológiától függően. Néhány súlygyarapodás különösen fontosak és túlsúlyhoz vezetnek a szülés után. Mi történik ezzel a többlettel, amikor a terhességek követik egymást? Egy amerikai-kanadai tanulmány ezt a fontos kérdést vizsgálta a női elhízás megelőzése érdekében.
Terhesség és súlygyarapodás
Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen a terhesség alatt mind az anya, mind a gyermek egészsége szempontjából. Figyelem súly a terhesség alatt a nőtől függően szükséges és változó.
Általánosságban a szakemberek úgy vélik, hogy egy átlagos testalkatú nő számára a 12 kg-os súlygyarapodás komplikációk nélkül hozzájárul a terhességhez és a szüléshez, valamint a születés utáni könnyebb visszatéréshez az előző testsúlyhoz. Testtömeg-indexét (BMI) 30 alatt kell tartani, még a terhesség végén is.
Azoknál a nőknél, akik egészséges táplálkozást fogyasztanak és rendszeresen sportolnak a terhesség előtt, kisebb a túlsúlyosodás kockázata. De a nők töredéke sokkal nagyobb súlyt kap, ami szülés utáni túlsúlyhoz vezethet.
Melyik nő hízik a legtöbbet terhesség alatt ?
Terhesség alatt a súlyfelesleg növeli a túlsúly fennmaradásának kockázatát a szülés után. Mi az akkor az egymást követő terhességek hatása erre a túlsúlyra? Amerikai és kanadai kutatók megvizsgálták ezt a kérdést.
A magzat fejlődésével és a súlyával kapcsolatos adatok terhes nők 2000 és 2015 között gyűjtötték. A vizsgálatba bevont nők jó egészségnek örvendtek, nem voltak különösebb orvosi kockázati tényezők, és különböző etnikai származásúak voltak. Csak azokat a nőket választották ki, akiknek legalább két terhessége volt a vizsgálati időszak alatt, és normál BMI volt a terhesség előtt (BMI 18,5-25 között).