Az egzotikus gyümölcsök és zöldségek az egészségügyi nagyhatalmak! Ô Magazin

Tavasz, nap ... . egzotikus zöldségek és gyümölcsök illatosítják a tányérokat! Ízletes, színes, csodálatos, meglepő és titokzatos formákkal. Engedje meg magának ezeket a gyümölcsöket és zöldségeket az egészséges test érdekében. Vezesse be ezt a vezetett utat egy egzotikus ízekben gazdag világba. Ízlelőbimbóinak !

Egzotikus gyümölcsök: az édes gyönyör

Hogy fiatal test maradjon

Fáradtsággátló gyümölcsök

Khaki
datolyaszilva fontos ásványi anyagok forrása, mint a kálium. Növényi rostokat és karotinokat tartalmaz. Ezenkívül a datolyaszilva számos rák ellen küzd és serkenti a béltranzitot. Alacsony kalóriatartalmú, de magas szénhidráttartalmú gyümölcs enyhíti a fáradtságot, mivel energiával tölti fel testét. Vegye figyelembe, hogy a datolyaszilva jó ragyogást nyújt, miközben védi a bőrsejtjeit.

Carambola
Ez az öröm gyümölcse. Eper, ananász vagy rebarbara csillag alakú keveréke. Könnyű, frissítő és finom íz. Alacsony kalóriatartalmú, A- és C-vitamint tartalmaz, ezért fáradtsággátló.

Fügekaktusz
Íze finom és édes. Egy tanulmány azt mutatja, hogy a rendszeres fogyasztás pozitív hatással van agyunk egészségére. Így a szívünk egészséges lesz. Gazdag nyomelemekben, magnéziumban, káliumban és alacsony kalóriatartalmú, ideális gyümölcs édességünk kielégítésére.

• Fügekaktusz
• Carambola

Szuper antioxidánsok és öregedésgátlók

goji bogyó
A goji bogyók egészségügyi előnyei többszörösek. Harcolnak az öregedés ellen és erősítik az immunrendszert. C-, E-, B1-, B2-, B6-vitaminokban, béta-karotinban, fehérjékben és flavonoidokban gazdag, kiváló antioxidánsok.

Soursop
Természetes vízhajtó, a máj tisztítására és a vércukorszint egyensúlyának fenntartására szolgál. Emésztési szinten megkönnyíti a tranzitot. Magas a sok nyomelem, vitamin tartalma, rost, fehérje és vas teszi a soursopot szuper erős természetes antioxidánssá.

A mangó
Ínyenc és nagyon tápláló, megakadályozza bizonyos rákos megbetegedéseket, különösen a polifenol miatt. A betegségek közül említhetjük a vastagbélrákot, az emlőrákot, a prosztatarákot vagy a leukémiát. Elengedhetetlen a csontjaink egészségében, elősegíti a kalcium felszívódását. Ezenkívül segíti testünket a kollagén termelésében. Így a mangó lelassítja bőrünk öregedését.

A gránát
A gránátalma karcsúsító és öregedésgátló szövetséges, számos egészségügyi előnnyel jár. Egy példa ? Segít csökkenteni a görcsöket. A gránátalma azonban apró szemcséi miatt szuper antioxidáns hatású gyümölcs.

Papaya
Ezek az antioxidánsokban gazdag magok megvédik Önt az öregedés hatásaitól. Papainban gazdag papaya küzd a nehéz emésztés ellen. Számos egészségügyi előnye mellett a papaya az egyik legfontosabb zsírégető gyümölcs. Frissen vagy szárítva a papaya is öregedésgátló gyümölcs. Nagyszerű rostforrás és értékes antioxidánsokat tartalmaz A, C, E és B vitaminnal.

• Gránát
• Mangó
• Papaya

Szórakozni anélkül, hogy bűnös lenne

Finomítson anélkül, hogy hiányt okozna a testnek. Válasszon karcsúsító tulajdonságú gyümölcsöket !

Zsírégetők

Ananász
Gyulladáscsökkentő anyagokat tartalmaz, csillapítja az izomfájdalmat és erősíti a csontokat. Ideális sportoló nőknek! Alacsony kalóriatartalmú ananász zsírt éget és elősegíti az emésztést.

Gujávafa
Antioxidáns összetétele nagyon érdekes. Valójában számos tudományos tanulmány kimutatta, hogy a guava magas polifenol tartalommal rendelkezik. Tízszer több lenne a guava bőrében, mint a húsban. Ezenkívül a gyümölcs kiváló A- és C-vitamin-forrás is. Két antioxidáns tulajdonságú vitamin. Így a guava kiváló természetes zsírégető, mint az ananász vagy a kivi.

---