Baba recept 12 hónapos Cod en papillote Blédina zöldségekkel
Hozzávalók
50 g brokkoli
30 g tőkehal
Néhány ág petrezselymet
1 kötőjel olaj keverék
Hogyan kell jól főzni
babának ?
Főzés a babájának különleges óvintézkedéseket igényel,
Itt van a mi kis összefoglaló lexikonunk a fő ajánlások, amelyeket 24 hónaposnál fiatalabb gyermekek számára kell főzés előtt elolvasni.
Ez a lista azonban nem teljes: ha bármilyen kérdése van gyermeke táplálkozásával kapcsolatban, forduljon gyermekorvosához. A Blédina által kínált receptek semmiképpen sem jelentenek teljes étkezést a csecsemők számára. Töltse ki az edényt gyermeke táplálkozási igényeinek megfelelően. A mennyiségeket is korának és étvágyának megfelelően állítsa be.
Készítmény
A paradicsomot 2-3 percig mossa és forralja, hogy a bőr könnyen eltávolítható legyen.
Ezután távolítsa el a héját, a magot és vágja le a paradicsomot.
Mossuk meg és vágjuk fel a brokkolit.
Mossa meg a petrezselymet.
A brokkolit puhára pároljuk, majd lecsepegtetjük.
Tegyen egy sütőpapírlapra a csontozatlan halat, a paradicsom húsát, a brokkoli darabokat és a petrezselymet.
Zárja le a papillotát, majd süsse a sütőben, amíg a hal meg nem fő.
A főzés végén szétmorzsoljuk a halat, villával pépesítsük a zöldségeket, hogy apró, finom darabok maradjanak, és adjuk hozzá az olajkeveréket.
Főzzük a rizst egy edényben forrásban lévő vízzel, amíg főtt és puha nem lesz, majd szűrjük le és adjuk hozzá az olajkeveréket.
A csecsemő tányérján egy sütiformával öltöztesse fel a rizst, a zöldségeket és fejezze be a halakkal. Ezután tálalja.
Mondja, hogy Szakács, tipp ?
Felfedez
összes receptünk Mások
receptötletek ! Receptötletek
ezzel a termékkel? >
- Főoldal>
- Receptjeink>
- Tőkehal fóliában, kis zöldségekkel