Gyakran feltett kérdések a kardiológushoz és a válaszokhoz - Memento Med

gyakran

Gyakran feltett kérdések a kardiológushoz és a válaszokhoz

1. Intrebare: Hány beteg jár a kardiológushoz megelőzés céljából;

R.: Nagyon kevesen: különösen azok, akiknek családjában vannak szív- és érrendszeri betegségekkel rokonok, vagy akik nemrégiben veszítettek el egy nagyon közeli embert.

2. Kérdés: Melyek a szív- és érrendszeri kockázati tényezők:

R. A szív- és érrendszeri kockázati tényezők a következők:

  • Kor: 55 év feletti nők; 45 év feletti férfiak,
  • Nem: férfiak; 50 év feletti nők (a menopauza után a kockázat fokozatosan növekszik;
  • Öröklődés: a szívbetegség családi kórtörténete (első fokú rokonok, 55 év feletti férfiak, nők 65 év felett;
  • Elhízás: testtömeg-index: 25-25,9 kg/m 2, túlsúlyos, 30 kg/m 2 feletti elhízás; 40 kg/m 2 feletti kóros elhízás; A has kerülete: férfiaknál 102 cm felett, nőknél 88 cm felett; A derék és a csípő kerülete aránya: férfiaknál több mint 0,95, nőknél 0,81 felett;
  • tétlenség;
  • Dohányzás - beleértve a passzív dohányzást is;
  • Alkohol: dilatált kardiomiopátia, magas vérnyomás, vérzéses stroke, aritmiák kockázata;
  • HTA pete 140/90 Hgmm;
  • Dyslipidaemia: kiváltja és fenntartja az érelmeszesedést;
  • Diabetes mellitus;
  • Pszichoszociális tényezők: szakmai, pénzügyi stressz, depresszió; a szociális támogatás hiánya;

3. Intrebare: Milyen eszközökkel lehet megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket:

R. Optimális testsúly fenntartása, rendszeres fizikai aktivitás;

  • Az ülő életmód elkerülése;
  • A dohány- és alkoholfogyasztás elkerülése;
  • Egészséges étrend: gyümölcs- és zöldségfogyasztás: 400-600 gr/nap; dió, mogyoró, mandula fogyasztása 150gr/hét;
  • A só- és cukorfogyasztás csökkentése;
  • Időszakos ellenőrzés az orvosnál, vérvizsgálatok és EKG kíséretében;
  • Az optimizmus és a jó hangulat ápolása - a stressz jó ellenszere;

Dr. Adela Mohanu
Alapellátás Belgyógyászat,
Kardiológus