Az éhségről és az éhezésről van szó
Áttekintés
Egy igazán éhes férfi bármit megehet a ruhájától kezdve. legjobb barát. Tudjon meg többet az éhezésről és annak hatásairól.
Az "éhes vagyok" egyike azoknak a soroknak, amelyeket minden nap hallunk vagy mondunk. Valójában egy olyan világban, ahol az étel beszerzése a hűtőszekrénybe, vagy legfeljebb a szupermarketbe való utazást jelenti, kevesen tudják, mi az igazi éhség, ami lehetővé tenné, hogy bármit megegyen, vagy képeket gyűjtsön az ételről.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
A cikk tartalma
Mit ehet igazán éhes ember
Egy lavina által elnyelt autójában egy hónapig rekedt sofőr életben maradt, mert megette a ruháját. Bőrcipővel kezdte, majd zoknira és gyapjúkalapra váltott, jól megrágta őket, és a végén megette a pamut pólót is.
Elmondása szerint "az ember, aki megette a csizmáját", az 1800-as évekbeli amerikai felfedező története ihlette, aki egy expedíció során annyira megéhezett, hogy megpróbálta táplálni a viselt bőrcsizmát. A felfedezőn és emberein kannibalizmus gyanúja merült fel.
Ezt megerősítette a Donner-csoport esetében, néhány amerikai úttörő, akik egymást ették, miután elszigetelődtek a hegyekben, télen, étkezés és menekülési lehetőség nélkül. És egy rögbi csapat tagjainak, akiknek télen a hegyekben zuhant le a gépük, meg kellett enniük a balesetben elesettek holttestét.
Úgy tűnik, hogy a náci táborokban előfordultak kannibalizmus esetek az éhezés miatt, és valószínűleg ilyen események zajlanak manapság is, mert a túlélési ösztön erősebb minden érzésnél vagy társadalmi normánál.
Az éhezés hatásai
Mi lett volna ezekkel az emberekkel, ha nem folyamodnak szélsőséges gesztusokhoz? Először is valószínűleg nem élt volna túl 30-45 napot. Ennyit tud normális ember élelem nélkül élni, de volt olyan is, aki hosszabb életben maradt. Mindez függ az egészségedtől, az izom és a testzsír mennyiségétől, a túlélés körülményeitől - a hőmérséklettől, az erőfeszítéstől.
Amikor alacsony a glükóz, a fő energiaforrás, a test elkezdi használni a máj glikogénraktárait. Ezek akár 12 óráig is tartanak, ezt követően kezdi el táplálkozni önmagát, az izmokban tárolt glikogén felhasználásával. Ha az első étkezés nem néhány nap múlva következik be, a test megtakarítja az izomtömeget, és elkezdi használni a zsírlerakódásokat.
De a zsír a testben is szerepet játszik, a túléléshez elengedhetetlen a 10% -os százalék. Amikor eléri ezt a pontot, a test bejelenti, hogy az éhség súlyosabb érzésén keresztül azonnali táplálékra van szüksége.
Ha még mindig nem kap ennivalót, újra elkezd táplálkozni az izmokkal.
Az éhezés, az éhezés hatásainak összessége, izomsorvadásból, székrekedésből, álmatlanságból, gyengeségből, ingerlékenységből, hipotermiából, csökkent bazális anyagcseréből és a nemi hormonok termelésének csökkenéséből áll, ami csökkenti a libidót és megállítja a nők menstruációját. Az éhezés vitaminhiányt is jelent, amely olyan betegségeket válthat ki, mint a sör, vérszegénység, pellagra, skorbut.
Ezek a kombinált betegségek hasmenéshez, kiütéshez, ödémához, szív- és veseelégtelenséghez vezetnek.
Az éhezés előnyei
Másrészről az éhezésnek is vannak előnyei, amennyiben nem lépi túl a bizonyos határt. Bár kiterjedt humán vizsgálatokat nem végeztek, állatkísérletek azt mutatják, hogy azok az egyének, akik kevesebbet esznek, tovább élnek, kisebb a rák, a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázata, jobb immunitásuk van és hosszabb ideig fiatalok maradnak. idő.
Eddig humán vizsgálatok csak azt mutatták, hogy az ellenőrzött éhezés hatékony fogyókúrás étrend, mindaddig, amíg orvos felügyelete mellett történik. Az alternatív gyógyászat egyes ágai az éhezést természetes és biztonságos folyamatnak tekintik, amely lehetővé teszi a test számára a méregtelenítést és a gyógyulást.
Néhány országban még vannak speciális központok, ahol az emberek orvosi felügyelet mellett éhezhetnek fogyás, méregtelenítés és olyan betegségek gyógyulása miatt, amelyeket az alternatív orvoslás a helytelen étrenddel vagy túlevéssel társít.