Az éjszakai munka bizonyítottan kockázatos, de rosszul vette figyelembe

INFOGRÁFIA - Alvás, rák, anyagcsere, mentális egészség ... Az eltolódott ritmus következményei egyre ismertebbek.

munka

Írta: Pauline Léna

Publikálva 2019.09.13-án 14.47-kor, frissítve 2019.09.13-án 16.37-kor

"Kerülni kell az éjszakai munkát, ha nincs rá szükség: mérgező az egészségre" - hangsúlyozza Claude Gronfier professzor, az Inserm kronobiológusa. „A törvény előírja, hogy továbbra is kivételes. De sok kivétel van - teszi hozzá a kutató, és manapság becslések szerint az emberek 15-20% -a végez éjszakai munkát. " Az éjszakai munka fáradságos jellege már régóta ismert, és ezt elméletileg azzal kell igazolni, hogy biztosítani kell a gazdasági tevékenység vagy a társadalmi hasznosságot biztosító szolgáltatások folyamatosságát, és figyelembe kell venni az egészségvédő éjszakai dolgozók kényszereit. Húsz év alatt mégis megduplázódott az éjszakai dolgozók száma, különösen a nők körében, akiket 2001-ig tiltottak! A dolgozók több mint kétharmadának atipikus órái vannak, messze a „szokásos héttől” (nyolc órás nap reggel 7 és este 8 óra között, meridián pihenéssel, hétfőtől péntekig öt napon át, két szabadnapos szabadidővel) . egymást követő pihenők), amelyeken továbbra is az előírások és a védintézkedések alapulnak.

Míg az alvás és az éberség az éjjeli munka első áldozatai, sok tanulmány ma már bizonyos rákos megbetegedések fokozott kockázatát, valamint a metabolikus szindróma magasabb kockázatát jelzi. Rendszeresen rámutatnak az elmaradt élet és a rossz alvás mentális egészségre gyakorolt ​​hatására is.

A Nemzeti Élelmezési, Környezetvédelmi és Munkaegészségügyi Ügynökség (ANSES) így 2016 júniusában megerősítette a Nemzetközi Rákkutató Központ (Circ) 2007. évi megfigyeléseit és az Egészségügyi Főhatóság (HAS) 2012-es ajánlásait. Az ezekre a kérdésekre vonatkozó tudományos szakirodalmat átfogó véleményében az ANSES emlékeztetett arra, hogy a műszakos/éjszakai munka bizonyítottan befolyásolja az álmosságot, az alvást és a metabolikus szindróma kialakulását, és valószínű hatással van a mentális egészségre, a kognitív teljesítményre, az elhízásra és a súlygyarapodásra, 2-es típusú cukorbetegség, szívkoszorúér-betegség és különféle rákos megbetegedések.

»LÁSD MÉG: Az éjszakai munka kockázatos az egészségre nézve? (2017.10.10.)

A Circ tavaly júniusban egy nagyon egyértelmű konszenzust is közzétett, amelyben a műszakos/éjszakai munkát valószínű rákkeltőnek nyilvánította az emberi fajra (az itt található "valószínű" kifejezést a "szinte bizonyos" kifejezés megfelelőjének kell tekinteni a mindennapi nyelvben.). A 16 országból érkező, Lyonban összegyűlt 27 szakértő megfigyelte, hogy az emberen végzett vizsgálatok azt sugallják, hogy a megnövekedett kockázat különösen jól kimutatható az emlőrák esetében, különösen a menopauza előtt és amikor az éjszakai munka gyakori és hosszú ideig tart. Rámutatnak a prosztatarák valószínű kapcsolatára is. A rák megnövekedett kockázata a melatonin termelésének változásával, a test órájában lévő gének működésének megzavarásával és a cirkadián ritmusokkal áll összefüggésben.

"Valódi politikai tudatosságra van szükségünk éjszakai és 12 órás műszakokkal szemben"

Prof. Xavier Drouot, a Poitiers Egyetemi Kórház klinikai neurofiziológiai osztályának vezetője

Az alvászavarok jelentik az első figyelmeztető jelzést a műszakban dolgozók többségének. "A munkavállalókat jobban tájékoztatni kell az egészségüket fenyegető kockázatokról: a műszakban dolgozó pácienseim többségének nincs kapcsolata az ütemterv és az alvászavarok között" - sajnálja Prof. Xavier Drouot, a klinikai neurofiziológiai osztály vezetője. a Poitiers Egyetemi Kórházban. "Valódi politikai tudatosságra van szükségünk az éjszakai és a 12 órás műszakokkal szemben" - hangsúlyozza Gronfier professzor. "Mindezekben az esetekben az alvási adósság jelentős, olyan egészségügyi következményekkel jár, amelyek ma ismertek, és amelyeket a társadalomnak figyelembe kell vennie."

Sajnos az ANSES és a HAS jelentés közzétételét 2017-ben egy új törvény követte, amely az éjszakai munkavégzés minden új felvételét orvosi és tájékoztató látogatással köti össze, de a korábban félévente tervezett orvosi ellenőrzés helyett egy kötelezően előírja ellenőrzés legalább háromévente! "Ez számomra nem tűnik elégségesnek" - jegyzi meg Dr. Marie-Anne Gautier, az Országos Munkaügyi Kutatási és Biztonsági Intézet (INRS) foglalkozási orvosa. Szerencsére azonban az üzemi orvos állítja be a gyakoriságot. Úgy gondolom, hogy az orvosok a 2017-ig tervezett szoros ellenőrzés mellett tudják, hogy ezeket a profilokat sokkal gyakrabban kell látnia. "

Amíg az előírások felülvizsgálatára várnak e foglalkozási kockázat jobb figyelembevétele érdekében, az INRS a munkaadókkal együttműködve gondolkodik az éjszakai műszak tevékenységeinek végrehajtásáról. Vagy elkerülni őket, vagy megszervezni a menetrendeket, hogy minimalizálják az egyes munkavállalók kockázatait.