Az éjszakai munka káros hatásainak leküzdésére a következőképpen kerülhet sor!
Ápolók, oktatók, ápolási segédek ... A pszicho-medico-szociális szektor szakembereinek sorozatának éjszakai munkavégzésére van szükség. Ez az életmód negatívan befolyásolhatja az ezeket a szolgáltatásokat nyújtók egészségét és jólétét. Nem kérdés, hogy engedünk-e a fatalizmusnak! A bevált gyakorlatok segítenek megakadályozni ennek az életmódnak a nem kívánt hatásait.
Kórházakban, pihenőházakban, ifjúsági segítségnyújtási vagy fogyatékosságügyi szektorban dolgozó személyzetben dolgozó személyzet ...: a pszicho-medicina-szociális környezetben sok szakembernek éjszakai rotációt kell végrehajtania. Ezek az átállt órák hosszú távon jelentős hatást gyakorolnak e férfiak és nők egészségére, de társadalmi és családi életére is, amint azt számos tudományos tanulmány feltárta.
[Olvasni]: Éjszakai szolgáltatások az oktatók számára: az új rendeletnek korlátai vannak ...
Zavaros alvás, túlsúly, rák ...
Az ANSES, a Francia Élelmezési, Környezetvédelmi és Munkaegészségügyi Ügynökség például a munkavállalók alvását vizsgálta. Elemzése kiemeli azokat a nehézségeket, amelyeket a szakemberek a nap közepén elalszanak. Kérdéses ? Nappali fény, nagyobb zaj a nappal, mint éjszaka, vagy akár családi kötelezettségek ... Ezek mind olyan tényezők, amelyek megakadályozzák őket abban, hogy Morpheus karjaiba kerülhessenek, és ezért nyugodt alváshoz jussanak. Ha nem tud megfelelően pihenni munkaidő után, csökken az éberség és a koncentráció. Olyan helyzet, amely növelheti annak kockázatát, hogy munkahelyi balesetet vagy munkahelyi vagy otthoni utat érjen el.
A Francia Kutatási és Biztonsági Intézet a maga részéről felsorolja az éjszakai munka valószínű hatásait is. Így a koncentráció és az emlékezés képességének csökkenéséről számol be. Az INRS szerint az éjszakai munka szorongást, sőt depressziót, de túlsúlyt vagy akár elhízást is okozhat. Még nagyobb kihívást jelent: feltehetően a szív- és érrendszeri betegségek vagy a rák kialakulásáért felelős. Az INRS továbbá rámutat arra „Az éjszakai munka sajátos hatással van a nők egészségére. Növelné az emlőrák kockázatát. " Nem beszélve arról, hogy ez az életmód bonyolíthatja a terhesség lefolyását is.