Az éjszakai munka provokálja a cukorbetegséget és az elhízást; Gyógyító gyakorlat
Elhízás és II. Típusú cukorbetegség az éjszakai munka miatt
Az elhízás és a II. Típusú cukorbetegség a nyugati iparosodott országokban jellemző jólét. Az biztos, hogy az egészségtelen ételek túlkínálata felelős ezért. Amerikai kutatók most azt találták, hogy bizonyos munkamódszerek, például a műszakos munka és a túl kevés alvás is elősegítik a metabolikus betegség cukorbetegségét. Mert ha éjszaka dolgozol és túl keveset alszol, akkor a belső órád kiegyensúlyozatlan. "Ezenkívül az inzulinegyensúly megbomlik" - összegzik a nashville-i Vanderbilt Egyetem kutatói.
A tartósan helytelen étrend, a túl kevés testmozgás és a családtörténet mellett az amerikai tudósok a cukorbetegség és az elhízás új lehetséges okát fedezték fel. Ha a váltott műszakban dolgozóknak éjszaka kell dolgozniuk, és ezért túl keveset alszanak, akkor az érintett személy belső órája és ezáltal az inzulin egyensúlya is megszakad. "Ami a súlyt illeti, nemcsak az a fontos, hogy mit esznek, hanem az is, hogy mikor" - számolnak be a tudósok a "Current Biology" folyóiratban. Egy egérkísérlet során kimutatták, hogy az inzulin hormon hatásmódja a nap folyamán változik. Pontosan ez a hormon befolyásolja jelentősen a vércukorszintet.
A cirkadián ritmus megszakadása provokálja az inzulinrezisztenciát
Ha azonban a belső órát folyamatosan megzavarják a különböző napi ritmusok, akkor a műszakos dolgozók idővel nagy valószínűséggel kialakulnak inzulinrezisztenciájuk, és ezáltal hajlamosabbak a túlsúlyra és az elhízásra. Legalábbis ezt mutatták ki az egerekkel végzett laboratóriumi kísérlet során. "A vizsgálatok eredményei nagy jelentőségűek lehetnek a cukorbetegség és az elhízás kezelésében" - magyarázzák a tanulmány szerzői. Mivel a biológiai óra jelenleg nem szerepel az anyagcserezavarok terápiás lehetőségeiben.
Korábbi tanulmányok már kimutatták, hogy azok az emberek, akik alvászavaroktól szenvednek, például azért, mert jet-lagjuk van, vagy éjszaka folyamatosan dolgoznak, gyakran ennek következtében anyagcserezavaroktól szenvednek. Ezenkívül további kutatások kimutatták, hogy az úgynevezett óra gének speciális típusai, amelyek a belső óra vezérléséért felelősek, cukorbetegséggel, elhízással és magas vérnyomással (magas vérnyomás) társulnak.
"Az inzulinhatást, amelyet a hormon ritmusban megváltoztat, nem vizsgálták kellő részletességgel" - számolt be Shu-qun Shi tanulmányigazgató. A jelenlegi tanulmány segítségével a kutatók képesek voltak kimutatni, hogy az éjszakai egerek mutatják a legnagyobb ellenállást az inzulinnal a nap folyamán. Ennek eredményeként a vércukorszint akkoriban a rágcsálóknál volt a legmagasabb, mert akkor kevesebb cukrot szállítottak ki a vérből. Ezzel szemben az inzulinhatás éjszaka fokozódik, mert az állatok aktívak és stimulálják az anyagcserét. Ez a vércukorszintet is csökkenti. "Azoknál a genetikailag módosított állatoknál, amelyekben a belső órát szándékosan zavarták, nappal és éjjel inzulinrezisztenciát mutatnak" - írják a szerzők.
A további kísérleti beállítás során az egereket állandó fénynek tették ki. A biológiai óra elkerülhetetlenül elvész ezen állapot révén. Az inzulin egyensúly tehát szintén ingadozik. Ha az állatoknak magas zsírtartalmú étrendet is alkalmaztak, ezek az állatok több zsírt tároltak, mint mások, tartós fény hatásának kitéve.
A tanulmány új terápiás megközelítéseket tesz lehetővé
Bár normális, hogy az inzulinhatás a nap folyamán ingadozik ", írják a tudósok, ez végül természetes, mert" a környezet is ritmikusan viselkedik ". Az élőlények, amelyek képesek alkalmazkodni ezekhez az ingadozásokhoz, viselkedésüket, anyagcseréjüket és génaktivitásaikat a külső körülményekhez igazíthatják. Ezeknek az élőlényeknek sokkal nagyobb esélyük van a túlélésre, mert állandóan képesek fenntartani szerves funkcióikat.
Azok az összehangolt étrendek, amelyekben az étkezést egy adott idő szerint szabályozzák, "nem képes megállítani vagy visszafordítani az elhízást és a cukorbetegség járványát, de elősegítheti annak leküzdését" - mondta Carl Johnson kutató. Ezen a területen további kutatásokat végeznek a terápiás célú ismeretek bővítése érdekében. sb)
Kép: I/pixelio.de
Szerző és forrás információk
Fontos jegyzet:
Ez a cikk csak általános tájékoztató jellegű, és nem használható öndiagnosztikához vagy önkezeléshez. Nem pótolhatja az orvos látogatását.