Az élet a számolás helyett - Valentina Ballerina
Ez a téma gyakran felkelt a hajam. Újra és újra az Instagram nagy fiókjaival felmerül a kérdés, hogy X mennyi kalóriát fogyaszt el, vajon az Y személy kalóriaigénye nem túl sok/kevés-e, és hogy Ön, mint Z ember, van-e pizzája, vagy sem egy darab csokoládét. Ami még jobban aggaszt, hogy a legtöbb embernek, aki erre gondol, abszolút nulla oka van erre - vékony, fiatal és gyönyörű lányok, akik aggódnak valamiért, aminek nem kell lennie.
Ha munkája vagy egészsége függ ettől, akkor teljesen megértem, hogy a kalóriaszámolásnak meg kell lennie. Azt állítom, hogy ez nem így van, azok 90% -a, akik aggódnak emiatt, és csak agóniába merülnek, aggódnak, és közben elveszítik életminőségüket.
Miért egyáltalán mindez? Csak, hogy találkozzak egy ideállal? Annak érdekében, hogy esetleg mások felismerjék? Hogy felhívja magára a figyelmet? Miért nem csak élni a számolás helyett?
Tehát hagyja abba ezt és hallgassa a belét!
Ha megtelt, a tested megmutatja neked. Nem kell félned!
Ha a buli chipsekkel, csokoládéval és talán alkohollal degenerálódik egy kicsit, az sem baj. Ez az élet - tele meglepetésekkel!
Nem szerette a matekot az iskolában, vagy ez volt a leggyengébb tantárgya? Akkor miért ragaszkodsz most ennyire a számokhoz? Távol a számoktól, és élvezze tovább.
Tanuld meg szeretni önmagad olyannak, amilyen vagy! Tanuld meg értékelni az életedet! Élvezze, amije van. Szerencsésnek tartsa magát!
De kérlek, kérlek, hagyd abba a büntetést és a korlátozást!
Ezt szem előtt tartva most élvezem a kakaóm néhány darab csokoládéval.
Szeretném megemlíteni, hogy ez az én szubjektív nézőpontom és természetesen nem általánosítható! Várom visszajelzését - legyen az egyetértés vagy más vélemény! Tehát ne habozzon, használja a billentyűzetet.