Az életed átalakításában segítő technikák
A spiritualitás, az élet lényege, az emberi vágyak… Robin S. Sharma mélyen foglalkozik témákkal. "A szerzetes, aki eladta Ferrariját" című világhírű könyvében a szerző egy Julian Mantle nevű ügyvédről mesél, aki gazdag és híres magas rangú személyiség, aki átlépi annak az államnak a határait, amelyben dolgozik. De a sors akkor éri el, ha kevesebbre számít, és senkit sem választ. Egyszerre túláradó és stresszes életmód miatt az ügyvéd még a tárgyalóteremben is szívrohamot kapott, miközben védte a cég érdekeit. És ettől a pillanattól kezdődik a legérdekesebb.
Julian Mantle nem halt meg a balesetben, hanem egy időre eltűnt mindenki életéből, anélkül, hogy bárkitől is elbúcsúzott volna, időközben sikerült eladnia a tulajdonában lévő összes értéket, például az ingatlanokhoz és még a kedvenc Ferrarihoz is. De néhány évvel később visszatért, és úgy tűnt, hogy egy másik férfi alakjába öltözött, vagyis felismerhetetlen. Az első ember, akit meglátogatott, munkatársa, John volt, aki eltűnéséig Julián-szerű életmódot folytatott. Természetesen a munkanap végén az irodában találta, amikor egy fárasztó nap után hazafelé készült. John az ajtójánál látva elkábította régi barátjának nagy változását, és néma szünet után kíváncsi kérdésekkel támadt rá. Nem volt megfelelő idő és hely, hogy sokat mondhasson, ezért később John házában találkoztak.
Így történt. Mindketten helyet foglaltak a ház nappalijában, és beszélgetésük egy egész éjszaka tartott. Annyit kellett elmondania Julianusnak az odüssziájában, hogy John soha nem fáradt attól, hogy meghökkenve hallgassa őt és kérdéseket tegyen fel neki.
Ahogy megpróbálom javasolni, ebben a könyvben a legérdekesebb a kettő közötti párbeszéd, ezért azt javaslom, olvassa el, mert a legtöbben valóban Julian cipőjében vagyunk. Az útja során megtanult és velünk megosztott módszerek pedig egyáltalán nem bonyolultak, de megvalósítva kiegyensúlyozzák mindannyiunk életét.
Az ön érdekeltsége érdekében néhány elgondolkodtató gondolatot hagyok alább, amelyeket jól megvitatott az egykori ügyvéd, aki szerzetes lett a szivánai megállása után, amely a Himalájában élő bölcsek ősi kultúrája:
- Az életminőséget a gondolataid minősége határozza meg.
- Nincsenek hibák - csak leckék.
- A kudarcokat a személyes fejlődés és a spirituális növekedés lehetőségének tekinti.
- A külső siker belül kezdődik.
- Tedd azokat a dolgokat, amelyektől félsz.
- Az idő a legértékesebb árucikk, és nem újítható meg.
- Összpontosítson a prioritásokra és tartsa meg egyensúlyát.
- Találja meg a bátorságot a "NEM" kimondására.
- Élj a mostban. Élvezze a jelen ajándékát.
- Élvezze az utazást, és éljen minden nap úgy, mintha az lenne az utolsó.
- Gyakorold a hálát.
Robin S. Sharma könyvében számos olyan technikát találunk, amelyek révén átalakíthatjuk életünket. Kiválasztottam 2-t, ami a legjobban tetszett, de 10 rituálét is, amelyek bevethetők a mindennapjainkba, hogy kitartsanak a jobb szellemi élet szempontjából:
Az elme befolyásolható. IGEN! Képek segítségével. Válasszon le mindent, ami pillanatnyilag zavarhat, és vegyen néhány mély lélegzetet. Kezd nyugodtabbnak érezni magát. Képzelje el képeit arról, hogy mi szeretne lenni, hogy van vagy mit érjen el az életben. Az elme mágneses erővel vonzza azt, amit az életből szeretne. Ha valami hiányzik az életedből, ez azt jelenti, hogy valami hiányzik a gondolataidból. Ezt a taktikát hívják A tó titka.
A negatív gondolatokat könnyedén fel lehet cserélni pozitívakra a technika segítségével Az ellentétre gondolva. A gondolatok élőlények. Az aggodalom gondolata olyan, mint egy embrió. Kőnek indul, majd folyamatosan növekszik. Gondolj a szomorúság ellentétére. Összpontosítson arra, hogy vidám és energikus legyen. Légy boldog. Mozgassa a testét, mint amikor boldog és tele van lelkesedéssel. Álljon fel egyenesen, vegyen egy mély lélegzetet, és edezze az elméjét a pozitív gondolatok táplálásához.
A sugárzó élet 10 szertartása:
Az egyszerűség szertartása. Egyszerű életet jelent. Ne álljon bárki számára bármikor elérhetővé. Egyél kevesebbet, és ne csak drága ruhákat vegyél. Néha, bármennyire is van, soha nem elégedett meg, ami a kapzsiság jele.
Itt van! Amit itt írtam, csak egy darab a motivációból, amelyet megtalálhat a könyvben!