Az életenergia titka von Ruediger Dahlke-ban - 978-3-641-15646-6 Athesia Online Shop
Az új vegán étrend
Puhakötés
Keménykötésű
Töltse le azonnal az EPUB-t
Letöltés csak Olaszországban lehetséges!
Termék leírás
Rövid szöveg/kommentár
Mi a jó étel titka? Hogyan néz ki egy étrend, amely valóban erősít és táplál minket alapoktól? Ruediger Dahlke intenzív kutatási útra indul, és olyan válaszokat talál, amelyek az elmúlt évek táplálkozási könyveinek áradata után is meglepőek. Legfontosabb megállapítása, hogy a legfontosabb az élet frissessége az ételekben. És ez mindenekelőtt attól függ, hogy mennyi napfény tárolódik benne. Az érzékeny evők ezt érzik; de tudományosan is bizonyítható. De ez nemcsak az életenergiáról szól, hanem az élet melegéről is, amint azt a TCM elmagyarázza nekünk. Ezenkívül növényi eredetű, egészséges ételeket kell ennünk, sőt egy lépéssel tovább kell lépnünk: a gluténmentes a napi rend.
Ezenkívül Dahlke az „új” szuperételeket csalán vagy pitypang formájában ajánlja, és feltárja a másodlagos növényi anyagok elsődleges fontosságát a rák kezelésében. A zsír kérdésére is választ talál, végül a szív és az agy táplálkozása jelenik meg.
Színes receptrésszel: 20 vegán és gluténmentes recept.
Dr. med. Ruediger Dahlke 40 éve dolgozik orvosként, szerzőként és szemináriumvezetőként. A "betegség mint ösvény" és a "betegség mint szimbólum" könyvekkel megalapozta holisztikus pszichoszomatikáját, amely mitikus és spirituális dimenziókba is kiterjed. "A sors törvényei", az "árnyék elve" és az "élet alapelvei" könyvtrilógia alkotja munkájának filozófiai és gyakorlati alapját. Ruediger Dahlke szemináriumait és előadásait a lélek képvilágának élénkítésére és az önálló életstratégiák ösztönzésére használja.
Célját, hogy felépítse a fertőző egészség területét, olyan könyvek tükrözik, mint a "Peace Food" és a "The Hollywood Therapy", de a stájerországi Dél-TamanGa szemináriumi központ megvalósításában is.
Kivonat
Mi az élet, mi az életenergia és erő?
Korhű kérdés az orvostudományban: Hogyan lehet életerőt és energiát szolgáltatni? A homeopátia és a TCM képes szabályozni és harmonizálni a testben és a lélekben az energiaáramlást, és ezáltal felszabadítani a korábban blokkolt energiát, de ezt sem tudják ellátni. Tehát hogyan lehetne ideális módon megszerezni őket? A TCM feltételezi, hogy mindenkinek életének kezdetén visszavonhatatlanul hozzárendelik az úgynevezett tároló energiát (vese esszencia) Jing, valamint mitológiai szempontból a lélegzetét vagy az életszálát. Ha ezt meg akarjuk hosszabbítani - például telomerek formájában, azaz kromoszómáink végein, amelyek hossza meghatározza az egyéni élettartamot -, a jó tanács drága.
Csak a csekély étrend, rendszeres böjt szünetek mellett biztonságos és népszerűtlen lehetőség. Bizonyos mértékig azonban ma már bebizonyítható, hogy a növényi eredetű, egészséges táplálék is lehetőséget nyújt az itteni élet meghosszabbítására. És sok minden utal arra, hogy frissességük is meghatározó tényező.
Diéta és öregedési folyamatok
A molekuláris biológia szempontjából ezek az úgynevezett telomerek, a DNS végdarabjai, meghatározó szerepet játszanak az öregedésben. Hosszuk a testsejtek osztódási képességét jelzi. Ez egyfajta védőeszköz, amelyet az egyes sejtosztódásokkal rövidítenek. Tehát minél rövidebbek a telomerek, annál rosszabbak a sejtek a rák és halál kockázatának szempontjából. A telomer hossza tehát a biológia meghatározó markere lesz, szemben az útlevélben szereplő kronológiai korral. A telomeráz enzim ellensúlyozza a telomerek (korai) rövidülését. Minden arról szól, hogy a növényi eredetű élelmiszerek, különösen a szuperélelmiszerekként újra felfedezett bogyók és zöldségek jobban biztosítják ezt a kromoszómát és az életet meghosszabbító enzimet.
És a modern tudomány döntő betekintést nyújt ebbe. Dean Ornish az életmódbeli tényezők hatásáról szóló tanulmányban megmutatta, hogy azok, amelyek elősegítik a szív- és érrendszeri problémákat és a rákot, szintén károsítják a telomeráz működését. Ezzel szemben megmutatta, hogy a prosztatarákos betegek életmódbeli beavatkozása nemcsak javítja-e rákos helyzetüket, hanem fokozza a telomeráz aktivitást is (Ornish et al 2008). Egy utólagos tanulmányban kimutatta, hogy a telomerek öt évvel később még ismét meghosszabbodtak (Ornish et al 2013). Ez tudományosan bebizonyította, hogy az étrend és az életmód megváltoztatása megállíthatja a sejtek öregedési folyamatát.
Hogyan kell meghatározni az ételt, amíg azt sem tudjuk, mi az élet, mi az életenergia és az élet melege? Fizikailag nézve, mennyi életenergiáról van szó? Ez utóbbi legalább könnyen tisztázható. Az emberek naponta körülbelül 6000 kilokalóriát képesek feldolgozni, azaz munkává alakítani. Ez megfelel egy villanykörte teljesítményének. Tehát nem kell túlértékelnünk magunkat ebben a tekintetben. Természetesen elsősorban a munkánk minőségével és az életenergiánkkal foglalkozunk.
Az élelmiszerek energiaértékével kapcsolatos konkrét kérdések inkább a következők:
Mi a különbség a frissen facsart gyümölcslé és az ipari konzervek között, és mi különbözteti meg a friss teljes ételt a kényelmi ételtől?
Mit tesz az étel megőrzésének, színének, megjelenésének, ízének és illatának manipulálása?
Az élet elveszik?
És hogyan akadályozhatnánk meg ezt?
Mi a különbség az ember és a holttest között?
Sokat sejtünk a válaszok kapcsán, de sok mindenben nem vagyunk biztosak. De ez a kiszámíthatatlanság emberré is tesz minket
Leírás az olvasók számára
Támogatott olvasói csoportok: PC/MAC/eReader/Tablet
A szerzőről
Dr. med. Az 1951-ben született Ruediger Dahlke 35 éve dolgozik orvosként, szerzőként és szemináriumvezetőként. A "betegség mint ösvény" és a "betegség mint szimbólum" könyvekkel megalapozta holisztikus pszichoszomatikáját, amely mitikus és spirituális dimenziókba is kiterjed. Ruediger Dahlke szemináriumait és kirándulásait a lélek képvilágának élénkítésére és az önálló életstratégiák ösztönzésére használja fel. Célját, hogy kifejlessze a fertőző egészség területét, olyan könyvek tükrözik, mint a "Peace-Food" és a "Seeleninfarkt", de a stájerországi déli TamanGa szemináriumi központ megvalósításában is. 2012 óta él itt.