Az életmód megváltoztatása a motoros hanyatlás megelőzése érdekében

A motoros fogyatékosság könnyebben érinti a túlsúlyos és a cukorbetegeket. Az étrenddel járó testmozgás javítaná e betegek mindennapi életét amerikai kutatók szerint.

életmód

Feladva: 2012. 03. 30., 19:13

A túlsúlyos, elhízott és cukorbetegek életkorukban nagyobb mértékben vannak kitéve a motoros károsodás kockázatának. A járással járó nehézség, a súly, az ízületi rendellenességek, a légszomj ezen emberek egy részének valódi fizikai fogyatékossághoz vagy mindenesetre jelentős nehézségekhez vezethet a mozgásban.

Hogyan lehet harcolni az ilyen patológiájú emberek motoros hanyatlása ellen? Fogyással és minden nap testmozgással. Ez az amerikai kutatók egyszerű válasza, akik március 28-án publikálták munkájukat a New England Journal of Medicine-ben. Egy ilyen recept lehetővé teszi, hogy jelentősen csökkentse az életkorral motoros fogyatékosságtól szenvedők számát. Az Amerikai Öregedési Intézet és a Cukorbetegség Intézet égisze alatt végzett munkájuk elsősorban az elhízott vagy túlsúlyos, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő emberekre összpontosult, akik motoros képességeik szempontjából különösen sérülékenyek.