Az életre futó fiatal nő története; Szépségtitkok
A "Sikeres emberek" című interjú rovatában egy 30 évesnél fiatalabb, fővárosi nőt szeretnék bemutatni Önnek, aki némi elhatárolódással és humorral nézi saját személyét. Színésznő, jogi engedéllyel rendelkezik, és különös szenvedélye a futás. Ez körülbelül Alina Rusu, aki nemrég mászott fel első helyen a chisinaui nemzetközi maratonon, a 25-29 éves korosztály kategóriájában, a maratoni távon, ahol a CCF/HHC Moldova ügyéért futott: az elhagyott kicsiket visszahozta az intézményekből szeretetteljes és biztonságos családi környezetben. Minden napot a mottó vezérel: minden lehetséges, még lehetetlen is! Mosoly!
Mikor kezdtél el futni? Mi határozta meg, hogy időt szentel ennek a tevékenységnek?
Sportkörnyezetben nőttem fel. Gyerekként táncoltam és kézilabdáztam is. Például, ha elkéstem az edzésről, vagy nem gondoztam jól a kaput, az edző néhány kilométeres futással "megbüntetett" a stadionban. Négy évig ez a "büntetés" olyan hobbi lett számomra, amely lehetővé tette, hogy megtaláljam magam és kijussak a komfortzónámból. A futáshoz, szenvedélyemhez nemrég tértem vissza, amikor a fővárosban megrendezték a chisinau nemzetközi maraton második kiadását, és azóta hűséges résztvevője vagyok az eseménynek. Eddig 3 országos és nemzetközi maratonom van 42 kilométeren és 5 félmaraton 21 kilométeren.
Olvassa el még:
Azóta gyűjtöd az érmeket. Hányan vannak a listán?
Nem mondhatom, hogy gyűjtöm őket, de öröm. Amikor rájuk nézek, büszkeséget érzek, megértem, hogy valamiben még mindig jó vagyok, megértem, hogy bármilyen kihívással szembesülhetek, és bármire kész vagyok. Eddig csak 10 érem van a rekordomban, ez egy kicsit azokhoz a kollégákhoz képest, akikkel edzek, de a gyűjtemény biztosan bővülni fog. Az akaraterő az, az állóképesség - START!
Az eddigi összes érem közül többet dolgoztam az egyikért. Egész nyáron intenzíven edzettem a moldovai Race Nation kollégáimmal a Race Nation Odessa 2019 versenyre. Augusztusban először értem el a verseny végét, illetve ezt az érmet számomra értékes.
TOlyan rajongók csoportjával edz, mint te. Dmilyen területeken jönnek kollégái?
Néhány "rendkívüli emberrel" edzek. Mindannyian különböző területekről származunk: a jogtól az orvostudományig. De minden vasárnap (főleg) mérföldek csatlakoznak hozzánk. Már kialakult a barátságunk, az edzéseken nagy családnak tűnünk, együtt futunk és szórakozunk.
Ön a fővárosi "Elena Alistar" művészeti profilú elméleti középiskolában végzett, több szerepet játszott filmekben. CUm a maratonok iránti szenvedéllyel cselekszik?
Egy olyan kívánság, amely megérdemli, hogy szenvedéllyé váljon ... Mindig is vonzott a színpad. Szeretek "reflektorfényben" érezni magam, és minden szerepért tapsolnak/megbecsülnek. Főszerepet játszottam nemzeti és nemzetközi filmprodukciókban egyaránt. A forgatáson szerzett élmény egyedülálló a maga nemében, de a futás miatt erősnek érzem magam én. És ahogy szeretem mondani, a sikeres emberek minden nap azt teszik, amit a hétköznapi emberek csak időről időre.
Az Isecrete.com szerkesztőségét a napi rutin részét képező szabályok érdeklik, nevezetesen azokban a napokban, amikor edzéseket végez, a reggelitől az alvásig.?
A futás megváltoztatta az életről alkotott nézeteimet. Nem tartok be bizonyos étrendi szabályokat. Csak a speciálisabb edzések során fogyasztok több szénhidrátban gazdag terméket, étcsokoládét és intenzíven hidratálok. Éjszaka 8 órát alszom annyit, hogy a testem megpihenjen az új kihívásokra.
Mesaj "egészséges" azoknak, akik ezt a fajta sportot szeretnék gyakorolni?
Ez egyszerű. Ha amatőr vagy, a futás kellemes és nem igényel pénzügyi erőfeszítéseket. De azok számára, akik teljesítménysportot akarnak csinálni, jó lenne, ha szakemberrel kezdnék az edzéseket.
Használjon ki minden lehetőséget, és ne felejtse el kilépni a kényelmi zónából a legjobb eredmények elérése érdekében.
Alina, az isecrete.com köszönöm az idejét, és további sikereket kíván!
Mennyire volt hasznos ez a bejegyzés?
Kattintson egy csillagra az értékeléséhez!
Átlagos értékelés 4.3/5. Szavazatok száma: 6
Eddig nincs szavazat! Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a bejegyzést.
Ha hasznosnak találta ezt a bejegyzést .
Kövessen minket a közösségi médiában!
Sajnáljuk, ez a bejegyzés nem volt hasznos számodra.!
Mondja el, hogyan javíthatjuk ezt a bejegyzést?