Az életünk megváltoztatásának módjai; 4 vércsoport; Táplálkozás és étrend
Természetgyógyászként és kutatóként mindig is mélyen hittem abban, hogy képesek vagyunk átvenni az irányítást a testünk és az életünk felett. Minden nap olyan betegeket kezeltem, akik olyan egészséget, vitalitást és életörömöt fedeztek fel, amelyet soha nem gondoltak volna, egyszerűen az étrendjük megváltoztatásával, az ajánlott kiegészítők bevitelével és a megfelelő testmozgással. Amióta 11 évvel ezelőtt megjelent az első könyvem, a 4 vércsoport - Négy stratégia az egészséges életmódért, megtiszteltetés számomra, hogy meghallgassam azokat az embereket, akiknek életét megváltoztatta az étrend és a testmozgás terve. ez nekik a legjobban megfelelt.
Elismerem azonban, hogy volt egy vakfoltom, amelyet úgy gondolok, hogy sokan megosztottak velem. Mindig azt feltételeztem, hogy az életünk már a genetika szempontjából meghatározva van. Hittem abban, hogy a szüleinktől kapott gének voltak azok a kártyák, amelyekkel meg kellett birkóznunk. Tudtam, hogy nagy mozgásterünk van ezeknek a kártyáknak a játékában - és számos könyvet írtam, amelyek sok embernek segítettek jobban kijátszani őket. De egészen biztos voltam benne, hogy a fogantatáskor kapott kártyák egy életen át megvannak.
Képzelje el tehát örömöm, amikor elkezdtem felfedezni, hogy óriási képességekkel rendelkezünk az életünk javításában, még akkor is, ha a génjeinkről van szó. Igaz, hogy nem tudjuk megváltoztatni, hogy melyik kromoszómát kaptuk szüleinktől; sem új géneket nem adhatunk a keverékhez, sem a régieket nem tudjuk felszámolni. De a fogantatáskor kapott gének csak a történet kezdete.
Az anyaméhben töltött időnktől gyermekkorunkig, serdülőkorunkig és felnőttként képesek vagyunk növelni egyes gének tömegét (súlyát) és csökkenteni mások hatásait, ezáltal nagymértékben növelve az egészségre és a boldogságra vonatkozó lehetőségeinket. Megértjük életünk és egészségünk normális áramlását - milyen fizikai kihívások várhatók és milyen rendellenességek várhatók számunkra - és hatékonyan tudunk reagálni.
A legjobb az egészben, hogy nincs szükségünk semmilyen laboratóriumi vizsgálatra, gyógyszeres kezelésre, műtétre vagy orvosi beavatkozásra a csodálatos remekmű elkészítéséhez. Minden, amire szükségünk van, az étrend és a testmozgás megértése, mivel ez megfelel az adott genotípusunknak - a gének és a sejtek együttműködésének egyedülálló módja.
Noha a hagyományos tudományos gyakorlatban a genotípust csak az ember génjeinek tényleges összetételének leírására használják, azért döntöttem úgy, hogy egyedülálló módon használjam ezt a kifejezést, mert úgy gondolom, hogy ezzel a keskeny, lineárissal van dolgunk A meghatározás nem jó úton halad. A szokásos meghatározás csak a kromoszómákra vonatkozik, de a genotípus szó saját használatában szerepel a környezettel való kapcsolat, a közelmúltbeli családtörténet, valamint a magzati vagy a prenatális történelem hatása.
Az archetípus egy személy vagy a koncepció idealizált modellje. Az archetípusok időtállóak és körülöttünk vannak. Például, amikor az archetipikus „hős haverjára” gondolunk, akkor Robin Hood barátjára, „Kis Jánosra” vagy Han Solo másodpilótájára, Chewbaccára gondolhatunk. Mindegyik szereplő a történelem egy meghatározott időszakából származik, de mindkettő illik az időtlen archetípushoz.
Tehát kis univerzumunkban a szavak és a fogalmak összeállnak, és valami újat alkotnak: egy genetikai archetípust - egy genotípust.
Kidolgoztam a genotípus fogalmát, és felismertem hat genotípust a már ismert adatok statisztikai elemzésével a gének, rendellenességek és fizikai jellemzők együttes felhalmozódásáról. Munkámat az olyan tulajdonságok, mint az ujjlenyomat mintázata és bizonyos funkcionális rendellenességek, a lábak hossza, a prosztatarák és a lapát alakú metszőfogak kockázata, valamint az ősök étrendje között már ismert összefüggésekre alapoztam.
A már ismert összefüggések statisztikai elemzése hat világos és következetes kategóriát eredményezett, amelyeket hat genotípusnak neveztem el. Felkérjük az olvasót, aki többet szeretne megtudni a genotípus-étrend tudományos alapjairól, és látogasson el a www.genotypediet.com angol weboldalra, ahol további adatok találhatók róla.
Forrás: A GenoType Diet - Változtassa meg genetikai sorsát, írta: Peter D´Adamo