Az elhízás, a 21. század betegsége; Rebecca Walter; A Wings Alapítvány elnöke; ; Éljen egészségesen!
Együtt tudunk véleményt cserélni; megváltoztathatjuk a gondolkodásmódot; életet változtathatunk. Kezdjük velünk! Ez az adósságunk van - Rebeca Walter - a Wings Alapítvány elnöke
A román nép mindig is tudta, hogyan kell lépést tartani a változásokkal. Nagy hatással voltak és vannak ma is rá, a generációkra. Átmentünk a kommunista generációból a Pro generációba, aztán jött a gyorsétterem generáció, és most az I-pad, az I-phone generáció növekszik. A sporttevékenység hiánya, az a tény, hogy a sport az iskolák választható tantárgyává vált, a kiegyensúlyozatlan étrend és a felelőtlen fogyasztás katasztrofális hatással lehet egészségünkre és gyermekeinkre.
Ebben az összefüggésben a Wings Alapítvány tavaly év végén indult az A.N.P.C.P.P.S-szel együttműködve egy kísérleti programmal a gyermekkori elhízás leküzdésére. 6 és 14 év közötti gyermekek számára szól, akiknek súlyos súlyzavaruk van. Az "Egészséges vonat" program több akar lenni, mint egy fogyókúrás program. Célja a súlyproblémák miatt marginalizálódott gyermekek egészséges életmódjának és társadalmi reintegrációjának elsajátítása.
Ha a közelmúltig Romániát a világon elismerték sportolóinak kiemelkedő teljesítménye miatt, akkor az elmúlt években a túlsúlyos rangsorban dobogónkra tettük a helyünket, és ez nem irigységre méltó teljesítmény.
Az Endokrinológiai Intézet adatai C.I. Parhonnak riadót kell adnia mindannyiunk számára: minden negyedik román elhízásban szenved, a románok 30% -a és a románok 20% -a elhízott.
A magas cukortartalmú és káros zsírtartalmú ételek, valamint a csökkent fizikai aktivitás az elhízás egyik fő oka, amely a kortárs betegségek mintegy 75% -ában kockázati tényező, és a krónikus betegségek, például a 2-es típusú cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek fő oka., magas vérnyomás, stroke vagy akár a rák bizonyos formái.
Az elhízás által érintett több mint 5,5 millió ember közül csak 10% -uk megy orvosi vizsgálatra, és csak 1% -uk vesz részt az országos elhízási oktatási programban.
Nagyon aggasztó tény a betegség riasztóan magas előfordulása a gyermekek körében; A román gyermekek 40% -a elhízott. A szakértők azt állítják, hogy ezen adatok alapja az a tény, hogy nincs sportkultúránk, és hogy túl éberen reagálunk a megkérdőjelezhető minőségű ételek lavinájára.
Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi, az Élelmiszer-kutató Intézet igazgatója értékeli, hogy Romániában a családi környezet nem nyújt jó példát a gyermekek számára. A kicsiknek nincs meg a szükséges belátásuk, hogy kiválasszák, mi az egészséges; legtöbbször a nagyszülők, a szülők, a különféle iskolák képviselőinek döntése alapján döntenek, és végül az alapvető tápanyagokban szegény, vagy számukra/koruknak nem megfelelő ételek rabjává válnak.
A gyermekek oktatásának másik veszélye az a tény, hogy sokan már egészen kicsi koruktól kezdve ülő életmódot folytatnak. A gyerekek megszokták, hogy túl sok időt töltenek otthon, a tévé vagy a számítógép előtt, olyan játékokat kapnak, amelyek túl elfoglalták őket, és a szülők semmibe veszik a fizikai tevékenységek fontosságát bármely gyermek megfelelő fejlődésében.
Bár sok szülő megpróbálja elkerülni a gyermekek sporttevékenységekbe történő beiktatását 9-10 éves korukig, a szakemberek ösztönzik a kooptálásukat a csapatsportokban, ami a motoros funkciók javítása mellett elősegíti az azonos korú gyermekekkel való kapcsolatok kialakítását. Ha a gyermek nem kompatibilis a csapatsportokkal, akkor fizikailag aktív maradhat, ha egyéni tevékenységeket választ: úszás, torna, tenisz vagy tánc. Fontos szempont, amelyet szem előtt kell tartani, hogy legalább korai életkorban a gyermekek eltérő fejlődési fokúak, és ösztönözni kell őket arra, hogy ne adják fel.
Bár kevés tanulmány készült a gyermekkori elhízás felnőttkori egészségre gyakorolt hosszú távú hatásairól, úgy tűnik, hogy ez jelentősen növeli a felnőttkori rossz egészségi állapot kockázatát, függetlenül attól, hogy a felnőtt szenved-e ettől az állapottól. A gyermekkori elhízásban szenvedők számára a legnagyobb hosszú távú kockázat az állapot és a felnőttkor fennállása, amely számos egészségügyi és életminőségi kockázattal jár. Ezért rendkívül fontos, hogy időben azonosítsák és cselekedjenek a helyzet orvoslása érdekében a lehető leghamarabb, még a gyermekek érése előtt.
Miután túllépték ideális súlyukat, a túlsúlyos emberek ördögi körben forognak, ami rontja egészségüket és drámaian csökkenti életminőségüket. Tanulmányok azt mutatják, hogy Romániában az elhízott emberek 90% -a főként a vakmerő és túlzott étkezés miatt, alacsony fizikai aktivitással és az egészséges életmód jelentésével kapcsolatos ismeretekkel kombinálva.
Meg kell értenünk, hogy az elhízás olyan betegség, globális járvány, amelyet akarattal, ambícióval és határozott vágyakkal lehet kezelni. A román nép mindig is tudta, hogyan kell lépést tartani a változásokkal. Eddig állást kell foglalnunk, egységeseknek kell lennünk a mindannyiunkat érintő problémával szemben!
Alig két hónap alatt, amióta elkezdődtek a tevékenységek, amikor az első gyermeksorozat részt vett a programban, látható hatásokat rögzítettek, amelyek azt mutatják, hogy a "jó gyakorlatok" ételeinek és sportjának átvételével bárki, kortól és sportképességtől függetlenül, ambícióval és támogatással teheti meg elkötelezett szakemberektől, hogy minél jobb változás történjen.
Az A.N.P.C.P.P.S-szel együttműködve a Wings Alapítvány célja a program és az információs kampányok nemzeti szintű kibővítése, valamint az elvégzett tevékenységek diverzifikálása, hogy minél több kedvezményezettet elérhessen, mind városi, mind vidéki területekről. Az idei évre a Wings Alapítvány akciókat és információs kampányokat készített elő több bukaresti iskolával együttműködve annak érdekében, hogy jobban tájékoztassa a gyermekeket és a szülőket az egészséges életmód azonnali és hosszú távú előnyeiről és a mindenki számára elérhető módszerekről. hogy megszerezze. Egy ország egészsége lakosságának egészségétől függ.
Nagyra értékeljük azok részvételét és a "SZÉPSÉGES HUMANITÁRIUM Gesztus" részvételét és rangra emelését, akik szeretnének aktívan részt venni projektjeink fejlesztésében partnerként, adományozókként, önkéntesként, az alapítvány támogatóiként, oklevelek, elismerés és hála bármilyen módon történő odaítélésével. és médiainformációk. ” - mondja Rebeca Walter - a Wings Alapítvány elnöke. "