Az elhízás a fogyást is ösztönzi
Az elhízott emberek fogyásának elősegítése érdekében jobb támogatni és ösztönözni őket, nem pedig mutogatni rájuk - derül ki egy új brit tudományos tanulmányból.
A túlsúlyos emberek bűnösnek érzése nem segít a fogyásban - derül ki az Obesity című orvosi folyóiratban megjelent tanulmány eredményeiből. Ha megtámadja az embereket plusz kilóikra, bezárkóznak magukba, és inkább táplálékkal táplálják a kényelem ördögi körét.
A University University London kutatói 3000 túlsúlyos vagy elhízott 50 éves fiatalt követtek 4 éven keresztül. A résztvevőket felkérték, hogy számoljanak be arról, hogy áldozatai voltak-e megkülönböztetés, negatív vagy bűnös megjegyzés a súlyukról, otthon, az orvosnál, az utcán, az üzletekben, az edzőtermekben.
20 túlsúlyos emberből, férfiakból vagy nőkből, minden rendszeresen tapasztal becsmérlő megjegyzéseket.
A szégyen és a bűntudat kontraproduktív
A tanulmány eredményei azt mutatják, hogy a résztvevők, akik becsmérlő megjegyzéseket és megaláztatásokat szenvedtek, 0,95 kilogrammot híztak, míg azok, akiket nem kommentáltak negatívan, átlagosan 0,71 kilogrammot vesztettek.