Az elhízás, az alacsony fizikai aktivitás és az egészségtelen étrend okozta rák - blog
A Robert Koch Intézet statisztikái szerint a német nők mintegy 20% -a és a német férfiak 22% -a elhízott. Az életkornak ebben nagy szerepe van, a 70 év feletti németeknél a férfiak alig harmada és a nők több mint 40% -a túlsúlyos.
De nemcsak az életkor, hanem a társadalmi helyzet is összefügg a súlygyarapodással. A szociálisan hátrányos helyzetűek általában többet nyomnak, mint a magasabb végzettséggel és jobb szakmai pozícióval rendelkezők.
Mi okozza az elhízást
Különféle tényezők játszhatnak szerepet a súlygyarapodásban. A súlygyarapodás elsősorban az egészségtelen étrendből és a kevés fizikai aktivitásból származik. Amint több kalóriát fogyasztunk, mint amennyit használunk, hízunk.
Az élelmiszer-reklám egészségtelen, magas zsírtartalmú és cukros ételek vásárlására ösztönöz minket. Az előrehaladó digitalizálás miatt pedig már nem vagyunk kénytelenek elhagyni a házat és sokat mozogni. Ennek eredménye az elhízás.
Veszélyes zsír - ezért a túlsúly a rákhoz vezethet
A több millió emberrel végzett több évtizedes kutatás eredményei megmutatták az elhízás és a rák közötti kapcsolatot. A rák kialakulásának kockázata a testsúly növekedésével nő. A rákot nemcsak a túlsúly okozza, hanem 5 további BMI pont is elegendő a rák kialakulásának kockázatának növeléséhez.
De a zsír nem mindig káros, fontos funkciói vannak a szervezetben. Főként energiatárolóként szolgál, és jeleket küld a testnek, amelyek a sejtek osztódását okozzák - mi növekedünk. Ha azonban túl sok zsír van, akkor az osztódáshoz szükséges jelek súlyos károkat okozhatnak a szervezetben.
A túl sok testzsír megnöveli az inzulin és más növekedési faktorok szintjét, ami a sejtek gyakrabban osztódását okozhatja. Ez végső soron rákos sejtek kialakulásához vezethet.
Amikor a testben a zsírsejtek száma megnő, speciális immunsejtek vándorolnak a test azon területére, ahol a zsír található, hogy eltávolítsák az elhalt és haldokló zsírsejteket. Ez gyulladáshoz vezethet, ami a sejtek gyorsabb osztódását okozhatja. Ha ez hosszú ideig történik, növelheti a rák kockázatát.
A menopauza után a zsírsejtek által termelt ösztrogén hatására az emlő és a méh sejtjei gyorsabban oszlanak meg, növelve a sejtváltozások és a rák kockázatát.
Az elhízás által okozott 5 leggyakoribb ráktípus
Egyes rákos megbetegedések gyakrabban fordulnak elő túlsúlyos embereknél, mint normál testsúlyúaknál.
Az IARC (Nemzetközi Rákkutató Ügynökség), a WHO (Egészségügyi Világszervezet) egyik létesítményének tanulmányában megvizsgálták a megnövekedett BMI (testtömeg-index) és a rákos esetek alakulása közötti kapcsolatot. A WHO becslése szerint bizonyos rákos megbetegedések körülbelül 40% -a elhízás következménye.
A testtömeg mellett más tényezőket is, mint a nem, az életkor, az alkoholfogyasztás és a dohányzási szokások is bevontak az IARC vizsgálatába. A kutatók megállapították, hogy a következő ráktípusokat sok esetben a túlsúly okozhatja vagy legalábbis elősegítheti.
- Vastagbél rák
- Nyelőcsőrák
- Veserák
- Méhrák
- Mellrák
Hosszú távú vizsgálatok elemzése kimutatta, hogy az egészségtelen életmód pl. B. Vastagbélrák 33% -kal és ettől Húgyhólyagrák bizonyíthatóan 10% -kal csökkent.
Következtetés
Az elhízás a szívproblémák mellett zsírmájbetegséghez, cukorbetegséghez és magas vérnyomáshoz, valamint rosszindulatú daganatokhoz is vezethet.
Aki túlsúlyos, annak nem feltétlenül kell rákot kialakítania. De ha egy személynek magasabb a BMI-je, akkor nagyobb valószínűséggel alakul ki rák, mint normál testsúlyú embereknél.
Az egészséges életmód és a normális testsúly sok rákot megelőzhet.
Tipp:
Idős embereknek vagy súlyos betegségekben, például rákban szenvedőknek, akik önmagukban már nem képesek megbirkózni a mindennapokkal, gondozásra szorulnak. Ebben az esetben különféle ellátásokra jogosult a tartós ápolás-biztosítás. A szabad Gondozási fok számológép Az érintett emberek kezdeti értékelést kaphatnak gondozási igényükről.
* A cikkben linkelt kulcsszavak némelyike a partner affil linkjéhez vezethet.