Az elhízás és a túlsúlyos zöld tea segíthet

Írta: Justine Ferrari

A kutatók sikeresen csökkentették az elhízást azáltal, hogy zöld teában gazdag étrendet fogyasztottak. Megtalálása segíthet csökkenteni a cukorbetegség eseteit a veszélyeztetett emberek körében.

Publikálva: 2019.03.14. 12:59

Korábbi tanulmányok már kimutatták, hogy a zöld tea elősegítette az elhízás megelőzését és a bélgyulladás elleni védelmet. A zöld tea minden előnyének megértése érdekében amerikai kutatók úgy döntöttek, hogy kifejlesztenek egy kísérletet egereken. Vizsgálatukat a Journal of Nutritional Biochemistry folyóiratban tették közzé.

Felfedezték, hogy az egerek belei jobban járnak a 2% zöld teát tartalmazó étrenddel. Valójában ezeknek az egereknek a bél jobb átjárhatatlansága volt, mikrobiotájuk pedig jobb minőségű (a baktériumok egészségesebbek). "Ez a tanulmány ezt bizonyítja zöld tea ösztönzi a jó bélbaktériumok, ami számos olyan előnyhöz vezet, amelyek drámai módon csökkentik az elhízás kockázatát "- mondta Richard Bruno, a tanulmány vezető szerzője és az Ohio Egyetem emberi táplálkozás professzora.

Tea, az egészséges bél szövetségese

Ehhez a vizsgálathoz a laboratóriumi egereket két csoportra osztották. Nyolc héten keresztül az első csoport a magas zsírtartalmú étrend, célja az elhízás és a másik fele hagyományos étrend. E csoportok mindegyikében a fele zöld tea kivonatot evett. A kutatók ezután megmérték a test és a zsírszövet súlyát, az inzulinrezisztenciát és a bélmikrobák összetételét. Kiderült, hogy a magas zsír- és zöldtea-táplálékkal táplált egerek körülbelül 20% -kal kevesebb súlyt híznak, mint az ugyanazon étrendben, de tea nélkül táplált egerek. Ezek az egerek is kevesebbet mutattak ki a bél gyulladása és erősebb volt a belük, és jobban felfegyverkeztek bélszivárgás. A kutatók azt is megállapították, hogy a zöld tea hozzájárul az egészségesebb mikrobaközösséghez.

---