Az elhízás fogyása könnyebbé vált - hipnózis révén a bonni szabad élet gyakorlatában
Fogyjon le hipnózissal
Számos tanulmány kimutatta a hipnózis hatékonyságát a fogyás szempontjából.
Itt talál néhány magyarázatot a túlsúlyos hipnózis terápiájáról.
Hipnózis a fogyás motiválására
A hipnózisban újra karcsúbbnak és sportosabbnak érezheti magát, ami nagyszerű motiváció lehet a fogyáshoz. Például újra megélheti magát egy különösen szép ruhában a tengerparton, vagy könnyedén görkorcsolyázhat. Ezek a tapasztalatok összekapcsolhatók a hipnózis gesztusával vagy kulcsszavával, így élénken felidézhetők a mindennapi élet bármikor.
Egészséges táplálkozás - stressz alatt is
A diéta sikerének esélye nő, ha stresszes helyzetekben alkalmazzák A cukorfogyasztás alternatívái kezdeményezni kell. Ezek a hasznos viselkedési lehetőségek előbb megtalálhatók a hipnózisban, majd konkrétan lehorgonyozva hipnotikus utáni javaslat. Ban ben Stresszes helyzetek akkor a hasznos viselkedési lehetőségek gondolata azonnal jelen van.
Az ínyencek hipnózissá válnak
Az ízélményeket fokozza az étvágy és az engedékeny, lassú étkezés, amint ez a gyermekeknél és az ínyenceknél is tapasztalható. A hipnózis segíthet abban, hogy újra lassabban és óvatosabban fogyasszon. Néhány hét múlva a cukor édességét még túl intenzívnek is tapasztalják, ami szintén hozzájárul a fogyáshoz.
Ellenálljon az élelmiszer-hirdetéseknek
Megfelelő javaslatok révén hipnózis léphet fel Védelem a cukorkák reklámozása ellen és Szupermarketek bemutatói elérhetô. Mélyebb hipnózis esetén kívánság szerint az is lehet, hogy idegenkedni kell bizonyos ételektől.
Leküzdeni az édességektől való pszichológiai függőséget
Az ételeket és különösen az édességeket gyermekkoruk óta gyakran jutalmazzák. A cukor összekapcsolása dicsérettel, jutalommal, szeretettel és ünnepi eseményekkel (karácsony, húsvét, születésnap) a kondicionálás révén hozzájárulhat a pszichológiai függőséghez. Ezután a cukrot reflexszerűen, hangulatváltozásokkal fogyasztják. Ez a pszichológiai függőség fellazulhat, például hipnózisos foglalkozásokon keresztül, amelyek során a szerető pillanatokat újra átélik és rögzítik.
Építsen jobb védőréteget
Elhízottság összefüggésben lehet a "Védőréteg„Hogy legyen magad. Ennek megfelelően a párkapcsolattal és a szexualitással kapcsolatos kérdések gyakran a túlsúly tünetében nyilvánulnak meg. Itt van Hipnózis terápia hasznos itt védő magatartás és egy védett alapérzetet támogatnak. Megoldásorientált pszichoterápia jó kiegészítést tesz.
Cukor - addiktív anyag
A cukor az agyban végez egyet Dopamin felszabadulás és folyamatos fogyasztással egy Va dopamin receptor sűrűségének csökkentése, ami viszont arra Sóvárgás (Anyagi vágy, mohó éhség) hozzájárul. A cukor tehát megfelel az addiktív szerek fontos kritériumainak. Kimondottan Cukor utáni vágy egy Akupunktúrás kezelés hipnózissal együtt hasznos.
Testtömeg-index és túlsúly
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) meghatározása szerint az elhízás testtömeg-indexe meghaladja a 25-öt. Testtömeg-indexét (BMI) a következőképpen számíthatja ki:
1. Ossza el súlyát (kg-ban) magasságával (méterben, azaz vesszővel).
2. A = gomb megnyomása után nyomja meg a = gombot másodszor. A most megjelenített érték a testtömeg-indexed.
Cedric Free Life
szakember
Általános gyógyszer
További megnevezés:
Naturopátiás kezelés
Cím:
Schlossstrasse 38
53115 Bonn