Az elhízás kezelése mely program d; egészségügyi bolygó fizikai aktivitása
SZERZŐI
A fogyás iránti vágy ellenére az elhízott beteget néha gyorsan elbátortalanítják, mert a skála eredményei lassan jelennek meg, és a felajánlott gyakorlatok gyakran nem megfelelőek. Éppen ezért bizonyos létesítmények, például a Broye Interkantonális Kórház Metabolikus Központja, személyre szabott ellátást kínálnak az elhízástól szenvedők számára. Az edzésprogramok így adaptálódnak a beteg anyagcsere-profiljának és fizikai képességeinek megfelelően.
Test felépítés
A beteg testösszetételének tanulmányozása olyan információkat nyújt, amelyek jobban megcélozzák az ajánlandó tevékenység típusát. Valóban, a kilók száma nem elegendő adat, mert két azonos nemű, azonos magasságú és súlyú ember például nem azonos morfológiájú vagy azonos csontvastagságú. Ezért fontos megismerni a személyek „sovány tömegének” (szervek, izmok, csontok, bőr és víz) és a „zsírtömeg” (lipidek vagy zsírok) százalékos arányát.
A beteg fizikai képessége
Elengedhetetlen a beteg fizikai adottságainak ismerete is, hogy ne csüggedjen el attól, hogy olyan gyakorlatokat ajánl neki, amelyek nem felelnek meg az állapotának. Ezért ergometrikus teszt (izommunkák mérése) végezhető fizikai képességének felmérése érdekében. Ha a beteg testmozgási toleranciáját elegendőnek ítélik meg, akkor a program csak az energiafogyasztására összpontosít, azzal a céllal, hogy csökkentse "zsírtömegét". Másrészt, ha az eredmények "korlátozott" ellenállást mutatnak az erőfeszítéssel szemben, mindenekelőtt ezt a pontot kell javítani "puha" vagy "mérsékelt" intenzitású (azaz "átlagos") erőfeszítésekkel. mint kertészkedés, séta vagy házimunka), mielőtt mérlegelné azokat a gyakorlatokat, ahol az erőfeszítés nagyobb lesz.