Az elhízás meghatározása, a rendkívüli túlsúly okai és terápiája; MEDICLIN Staufenburgi Klinika
Elhízás: kóros elhízás
Az elhízás hatalmas túlsúlyt jelent, kóros hatásokkal. Az elhízás szakkifejezése az elhízás.
Mikor beszélünk elhízásról?
Az elhízás jellemzői
- 30 kg/m² feletti testtömeg-index (BMI) vagy 25-30 kg/m² közötti BMI, ha további kockázati tényezők vannak a szív- és érrendszeri betegségekre
- a másodlagos betegségek megnövekedett egészségügyi kockázata a test zsíreloszlása miatt: A férfiak esetében kritikusnak tekintik a 102 centiméteres vagy annál nagyobb derékkerületet, a nőknél a 88 cm-es vagy annál nagyobb derékbőséget.
Miért alakul ki az emberekben az elhízás?
A rendkívüli súlygyarapodás fő okai a következők:
- családi beállítottság
- helytelen étkezési szokások
- Mozgásszegény életmód
A pszichológiai tényezők szintén fontos szerepet játszanak: a bánat, az aggodalom, a frusztráció és a stressz arra készteti az embereket, hogy az ételt elnyomás vagy elégedettség helyettesítő stratégiaként használják. A patológiás étkezési rendellenességek, például ellenőrizetlen „falatozással”, elhízáshoz vezethetnek.
Az elhízásnak fizikai okai is vannak, például hormonális egyensúlyhiány, de ezek ritkák.
Az elhízás következményei
Az érintettek fizikailag és mentálisan szenvednek a rendkívüli testsúlytól. Közvetlen következményei a mozdulatlanság, az állóképesség hiánya, a légszomj, a bőséges izzadás és az ízületi fájdalom.
Hosszú távon fennáll a társbetegségek kockázata, mint pl
- Diabetes mellitus
- ortopédiai betegségek, például a térd és a csípőízület osteoarthritisei és a gerinc betegségei
- Kövér máj
- magas vérnyomás
- szívkoszorúér-betegség
- Rákok
- mentális problémák, például csökkent önértékelés, depresszió és szorongásos rendellenességek
Hogyan kezelik az elhízást?
A terápiának figyelembe kell vennie mind a fizikai, mind a pszichológiai tényezőket, hogy az érintett személy képes legyen tartósan csökkenteni súlyát. A fekvőbeteg-kezelés sok esetben szükséges.
Fontos terápiás elemek:
- Motiváció és pszichológiai támogatás kialakítása: A terapeuták képzéssel és - ha szükséges - pszichoterápiás módszerekkel támogatják az érintetteket az elhízás okainak felismerésében és a viselkedés megváltoztatásában.
- Az étrend fenntartható változása kiegyensúlyozott és alacsony kalóriatartalmú étrendre, képzésekkel és táplálkozási tanácsokkal támogatva.
- Mozgásterápia, például ergométer edzés, vízi aerobik, nordic walking és úszás
- Orvosi ellátás: lehetséges társbetegségek, például cukorbetegség, izom-csontrendszeri betegségek és szív- és érrendszeri betegségek diagnosztizálása és kezelése
Szélsőséges esetekben a gyomor térfogatának csökkentésére szolgáló művelet, például a gyomor csökkentése vagy a gyomorszalag vagy a ballon használata szintén alkalmazható az elhízás kezelésére.
Az elhízás kezelése mindenesetre unalmas, és megköveteli az érintett személy akaratát, hogy tartósan megváltoztassa viselkedését és étkezési szokásait.