Az elhízás megnehezíti a terhességet Augsburger Allgemeine

Neu-Isenburg (dpa/tmn) - A túlsúlyos nők számára a fogyás a legjobb és legolcsóbb módszer a sikeres terhességhez. A túlsúlyos és elhízott nők jobban szenvednek a menstruációs rendellenességektől és a meddőségtől, mint a normál testsúlyú emberek.

allgemeine

A Német Sportorvosi és Megelőzési Társaság (DGSP) rámutat erre. Azok a nők, akik hat hónapon belül négy és tíz kilogrammot veszítenek, 80 százalékkal javítják a teherbeesés esélyét - mondja Ulrike Korsten-Reck a DGSP-től.

Ezenkívül a vetélés aránya 75-ről 18 százalékra csökken. "Egy ilyen program az étrend és a fizikai aktivitás megváltoztatásával 60-szor költséghatékonyabb, mint a hagyományos termékenységi kezelés" - magyarázza a szakember. A sport a szülést is megkönnyíti.

A DGSP szerint Németországban a fogamzóképes korú (20–39 éves) nők 35 százaléka túlsúlyos. A terhes nők számára ajánlott sport a túrázás, a séta, a kocogás, a nordic walking és a torna. A szakemberek csak akkor javasolják az úszást, ha a víz hőmérséklete 20 és 33 Celsius fok között van.