Az elhízás okai, tünetei, megelőzése és kezelése - Therapeutes magazin
Aki testsúlya meghaladja a 20% -ot, általában elhízottnak tekinthető. az azonos magasságú, azonos nemű, azonos korú alanyok átlagos súlyának százaléka.
Középkor előtt az elhízás gyakoribb a nőknél; 50 éves kor után előfordulása egyenlő mindkét nemnél. Igen, egy bizonyos kortól kezdve. a hízás természetes jelenség, kerülje a túlsúlyt! továbbra is a jó egészség és a hosszú élettartam garanciája.
Negyven és ötven éves kor között a halálozás 8% -kal nő. száz, ha súlya meghaladja a 4,5 kg-ot, 18 p.cent, ha súlya meghaladja a 9 kg-ot, és 28 p. százas 14 kg súlyfelesleg esetén. 56. o. százas felesleg, súlya 23 kg. A legalacsonyabb halálozási arány azoknál tapasztalható, akik 5-10 százalékkal alacsonyabbak az átlagnál.
Az elhízás okai:
Az elhízás leggyakoribb oka nyilván a túlevés.Az elhízottaknál a normális anyagcsere arány normális, ami azt jelzi, hogy az elhízásnak nincs szerves eredete. Már nem azért eszünk, hogy megnyugtassuk a faini, hanem hogy kielégítsük az étvágyunkat.
Az elhízás oka lehet a mirigy rendellenességei is, például a nemi hormonok szekréciójának csökkenése, a herék vagy a petefészkek eltávolítása („hiperkortikizmus (kortikális-mellékvese hormonok túlzott szekréciója). És ritkábban a hipotireózis felesleges inzulin, hipoglikémiához vezet, lassúságérzetet és ennek következtében túlevést okoz.
Az elhízás gyakran a következő tényezőkből fakad: gyermekkorban elsajátított rossz étkezési szokások (túlfogyasztás), a testmozgás hiánya vagy a kényszerű inaktivitás (betegség) miatti energiafelhasználás csökkenése, ételfogyasztás az idegi feszültség enyhítésére, étkezési kompenzáció bizonyos frusztrációkra, különösen szexuális csalódások, túlevés a terhesség után (rosszul ismert pszichológiai vagy hormonális eredetű).
Veszély: Az elhízás drámai módon megnöveli a szív- és vesebetegségek, a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a májproblémák, az osteoarthritis és a visszerek előfordulását. Az elhízott emberek nagyobb kockázatot jelentenek a betegségre, különösen az epehólyag rendellenességei, a vakbélgyulladás és a posztoperatív szövődmények. A nőknél az elhízás gyakran nehéz terhességhez vezet.
Elhízás tünetei:
I. Az elhízás elsősorban a zsírfeleslegben nyilvánul meg. Súlyos formákban légszomj, fáradtság, láb-, láb- és hátfájás, magas vérnyomás, szívelégtelenség, cukorbetegség és osteoarthritis kíséri.
Elhízás kezelése:
A napi táplálékbevitelnek kilenc kalóriának kell lennie az ideális testsúly kilónként.
A gyógyszerek általában nem ajánlottak. Legtöbbjük amfetaminokat tartalmaz, amelyek álmatlanságot, magas vérnyomást és szívproblémákat okoznak.
Más gyógyszerek ugyanolyan károsak és hatástalanok hosszú vagy középtávon. Ismert pajzsmirigy-rendellenesség hiányában bármely pajzsmirigy-kezelés súlyos kockázatokat hordoz magában. Orvosi konzultáció nélkül nem szabad gyógyszeres kezelést folytatni.