Az elhízás rákkockázatot okoz az orvosi folyóiratban

A WHO becslései szerint az összes daganatos betegség több mint egyharmada életmódbeli tényezőknek tulajdonítható: Az elhízás és a testmozgás hiánya növeli a rák számos típusának kockázatát.

Tanulmányok kimutatták, hogy a túlzott testsúly és az alacsony fizikai aktivitás számos daganatos betegség kockázati tényezője. A daganatok bizonyos típusai, például a menopauza utáni emlőrák, petefészek- vagy méhnyakrák, de a vastagbél- és prosztatarák is gyakoribbak a túlsúlyos embereknél. "A túl sok étel, a kevés testmozgás és az ebből adódó elhízás nagyobb hatással van a daganatos megbetegedések kialakulására és előrehaladására, mint a nikotinfogyasztás" - magyarázza dr. med. Hartmut Bertz, a Freiburgi Egyetem Orvosi Központjának I. Belgyógyászati ​​Klinikájának vezető orvosa és a táplálkozási orvoslás és dietetika szekcióvezetője. "A súlygyarapodás hamarosan felválthatja a dohányzást, mint a rák fő kockázati tényezőjét" - mondja Bertz. Például a súlyosan túlsúlyos nőknél - akiknek testtömeg-indexe (BMI) meghaladja a 35-et - a rák kialakulásának valószínűsége körülbelül 90 százalékkal nő.

A túlsúly növeli a kiújulás, vagyis a daganatok megismétlődésének kockázatát is. A rendszeres fizikai aktivitás viszont csökkenti a rák kialakulásának vagy a daganat újbóli megjelenésének kockázatát. A szakértők hetente öt-hét óra közepesen megterhelő fizikai tevékenységet javasolnak, például kerékpározást vagy gyors gyaloglást.

---